Zajęcia dla Peer Pressure opór
To może być łatwe dlanastolatek ulegać presji , zwłaszcza gdy jest wygodne ZGODNE Z życzeniami swoich przyjaciół . Mimo presji i chęć " dopasować " są zjawiskiem powszechnym z obu nastolatków i dorosłych , niektóre działania mogą pomóc wspierać poczucie niezależności i unikania negatywnych wpływów presji.
Znaleźć spokojne miejsce na
Czasaminastolatek może stać się tak zajęci i rozproszony z wymaganiami szkoły i relacji, które pozostawia niewiele miejsca w ciągu dnia, aby po prostu odpocząć . Masznastolatek znaleźćciche miejsce , aby znaleźć w sobie spokój centrum . Znalezienie spokojnego centrum może pozwolićnastolatka do refleksji na temat sytuacji, która jest jej przeszkadza i dać jej kierunek . Upewnij się, żenastolatek unika rozrywek technologicznych, takich jak Internet, korzystanie z telefonów i SMS; tym razem powinno być przeznaczone na spokojnej refleksji i zadumy .
porozmawiać o osobistych doświadczeniach
To może być trudne dla nastolatków otwarcie o swoich osobistych doświadczeniach . Otworzą się szczerze , ale tylko wtedy, gdy jesteś z nimi szczery . Podziel się własne historie presji , jak się z nim do czynienia , jak go i swoją obraz sytuacji dziś pokonał . Prowadzenie otwartą linię komunikacji jest kluczem do posiadaniawłasnych nastolatek komunikowania doświadczeń presji. Słuchając opowieści nastolatków , ucząc ich, jak uniknąć takich sytuacji w przyszłości .
Wzmocnienie talentach
Talent różnią się między różnymi jednostkami, ale każdy ma co najmniej jedna naturalna moc . Nastolatki powinny dowiedzieć się, jakie są ich mocne strony to : na przykład, jeśli piszą dobrze, grać na instrumentach muzycznych oraz itp Skupiając się na budowaniu i gładzenia wewnętrzną siłę pozwalanastolatek budować poczucie niezależności i dumy z jej opanowaniem umiejętności. Doskonalenie umiejętności może prowadzić do możliwości spoza warstw społecznych , takich jak możliwości pracy . Gdy nastolatek znajdzie umiejętności sprawiają, że nie jestem pewien, w celu wsparcia jej nadmiernego pochwały , ale dać jej możliwości , które zwiększą jej naturalne dary , takie jak daje jej lekcje muzyki .
Role Playing
odgrywanie ról może byćużyteczna działalność klasie, umożliwiając studentom zrozumieć skutki presji. Podziel klasę na mniejsze grupy i mają dwa wolontariuszy w każdym akcie grupy na zewnątrz różnych scenariuszy społecznych . Każdy student będzie dokumentować to, co miało miejsce , jak również jego reakcji i uczuć na temat scenariusza . Po grze fabularnej , powrót do normalnego formatu klasie i ma dyskusji zarówno gry i skutków presji.
-
Niewiele produktów dla dzieci jest ważniejszych niż żywność dla niemowląt, dlatego niepokojące Nowy raport, który twierdzi, że 95% żywności dla niemowląt zawiera toksyczne metale ciężkie, ma wielu rodziców w stanie wysokiej gotowości. Raport, opublik -
Jeśli masz nadwagę i lekarz zaleci Ci schudnięcie, ten osobisty plan może pomóc. Wszyscy widzieliśmy reklamy programów dietetycznych, które sprawiają, że odchudzanie wydaje się szybkie i łatwe. Ale jak wie każdy, kto próbował schudnąć, może to być wa -
W pewnym momencie ciąży ktoś w gabinecie położniczym lub na przystanku autobusowym może zapytać, co robisz z bankowaniem krwi pępowinowej. Kiedy ktoś pierwszy raz mnie o to zapytał, w tle słychać było świerszcze. Krew pępowinowa coaaaaa? To jest rzec
