Przerwa na naukę jogi (wideo)

Czy kiedykolwiek zauważyłeś, że jeśli utkniesz w czymś i zrobisz sobie małą przerwę, często jesteś w stanie rozwiązać problem, gdy do niego wrócisz? Tego rodzaju przeorientowanie jest tym, do czego służą przerwy w nauce!

Joga jest świetną przerwą w nauce, ponieważ pomaga zarówno ciału, jak i umysłowi. Postępuj zgodnie z tą rutyną, aby się rozciągnąć, odświeżać, i naładuj ponownie.

Previous:

Next:

  • Jak nauczyć dzieci popełniać błędy?
    Jak nauczyć dzieci popełniać błędy?
    Pewnego dnia zadałem mojej ośmioletniej córce Drew pozornie nieszkodliwe pytanie:„Dlaczego zostawiłaś otwarte drzwi samochodu?” – Ponieważ… ja… cóż – zaczęła, sapiąc i gestykulując jak gość Dr. Phil . - Po prostu... to znaczy... ja... Blair powiedzi
  • 18 inspirujących memów o samotnej mamie
    18 inspirujących memów o samotnej mamie
    Jeśli jako mama latasz solo, jesteś w dobrym towarzystwie. Według US Census Bureau drugim najczęstszym rozwiązaniem rodzinnym dla dzieci w USA, po mieszkaniu z dwojgiem rodziców, jest mieszkanie z samotną matką. A 8,5 miliona gospodarstw domowych jes
  • Rozwój społeczny i emocjonalny małych dzieci w wieku od 18 do 24 miesięcy
    Rozwój społeczny i emocjonalny małych dzieci w wieku od 18 do 24 miesięcy
    W tym wieku, Twój maluch jest prawdopodobnie szczęśliwszy bawiąc się z innymi dziećmi. Ale ważne jest, aby wprowadzić nowych towarzyszy zabaw. Spotkania z innymi dziećmi to doskonały sposób na wspieranie rozwoju społecznego i emocjonalnego Twojego ma