Nastolatkowie i używanie tytoniu

Większość nastolatków wie, że tytoniu to wiodąca przyczyna śmierci. To nie zatrzymuje ich przed próbą produktów tytoniowych. Jednorazowe wypróbowanie tytoniu stawia je w ryzyku uzależnienia od nikotyny.

Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) popiera działania zapobiegające używaniu tytoniu przez nastolatków, w tym ograniczenia reklam, podnoszenie cen i wieku zakupu. Zobacz Podniesienie wieku zakupu tytoniu do 21: AAP tłumaczy dlaczego.

Zagrożenia zdrowotne i szybkie fakty

  • Problemy zdrowotne od tytoniu: zęby, uszkodzony metabolizm, częsty kaszel, zwiększony śluz, gorsza kondycja fizyczna, problemy oddechowe.
  • 90% codziennych użytkowników tytoniu zaczyna do 18 r.ż.
  • W 2014 r. 25% uczniów szkół średnich zgłosiło obecne używanie produktu tytoniowego, w tym 13% – dwóch lub więcej produktów.
  • Produkty używane przez licealistów: e-papierosy, shisha, papierosy, cygary (w tym cygaryliki jak Swisher Sweets, Black &Milds), tytoniu bezpalowe, fajki, snus, bidis, tytoniu rozpuszczalny.
  • Czynniki wpływające na używanie tytoniu:
    • Używanie tytoniu przez przyjaciół lub rodzinę
    • Brak wsparcia lub zaangażowania rodziców
    • Dostępność, dostępność i cena produktów tytoniowych
    • Niskie wyniki w nauce
    • Niska samoocena
    • Ekspozycja na reklamy tytoniowe (w filmach, TV, grach wideo)

Wskazówki, by trzymać nastolatków z dala od tytoniu

  • Bądź modelem dla dzieci. Dzieci obecnych i byłych palaczy mają podwyższone ryzyko bycia palaczami.

  • Jeśli palisz, spróbuj rzucić. Angażuj rodzinę. Widzenie, jak trudno Ci rzucić, może powstrzymać dzieci przed startem. Oznacz dom i auto jako strefy bez dymu.

  • Bądź świadomy palenia, jakie widzą dzieci w filmach, grach wideo i w TV. AAP zaleca, by każdy film, serial lub gra pokazująca palenie miała rating tylko dla dorosłych.

  • Opowiedz dzieciom o skutkach ubocznych palenia. Palenie pogarsza wyniki sportowe, powoduje zmarszczki, złe oddech, żółte zęby, kosztuje dużo.

  • Jeśli nastolatkowie zaczynają palić, zachęcaj do rzucenia. Rzucenie doda im lat życia. To niełatwe, ale każda próba to sukces.

  • Myśl szerszo niż papierosy. Tytoniu bezpalowe, shisha, e-papierosy, cengierki – wszystko uzależnia i szkodzi. Nic nie jest bezpieczne.

Ostrzeżenie: Przemysł tytoniowy często tworzy programy prewencji palenia młodzieży, które twierdzą, że mają chronić dzieci przed startem palenia. Okazało się, że są nieskuteczne i szkodzą więcej niż pomagają. Zawsze dokładnie sprawdzaj program lub kampanię prewencyjną i kto za nią stoi, zanim zapoznasz z nią dzieci lub uczniów. Programy prewencji powinny być oparte na dowodach i nie mieć nadzoru przemysłowego w treściach edukacyjnych.

Dodatkowe informacje i zasoby:

  • Dla dzieci i nastolatków: Zasoby edukacyjne o tytoniu
  • Karta informacyjna: Nastolatkowie i tytoniu (PDF)
  • Brudne triki tytoniu (Americans for Nonsmokers' Rights)
  • Wielkie zaskoczenie: Kampanie prewencyjne firm tytoniowych nie działają; Może dlatego, że nie mają (Campaign for Tobacco-Free Kids)
  • Programy prewencji młodzieży przemysłu tytoniowego: Chronienie przemysłu i szkodzenie kontroli tytoniu (Forum on Youth Smoking)

Previous:

Next: