• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak wychowywać trudnych i niegrzecznych nastolatków

Wielu rodziców może myśleć, że „trudny” i „niegrzeczny” to po prostu synonimy „nastolatka”. Te cechy są tak powszechne w latach nastolateckich, że rodzice mogą założyć, że złe zachowanie to krzyż, który muszą nosić, aż nastolatkowie wyrosną z niego. To nieprawda. Choć nastolatkowie mogą stać się trudni w cofającej przemianie do dorosłości, zgrzytliwe zachowanie nie powinno być normą. Rodzice mogą adresować to zachowanie prosto, by lata nastolateckie były przyjemniejsze dla wszystkich.

Pracuj nad komunikacją

Komunikacja często leży u podstaw problemów między rodzicami a nastolatkami. Nastolatkowie mogą nie umieć wyrażać się dobrze, co sprawia, że wybuchają, a rodzice biorą to na własne konto, tracąc cierpliwość i mówiąc w gniewie. Licencjowani pracownicy socjalni Kim Abraham i Marney Studaker-Cordner sugerują w artykule „How to Respond to Disrespectful Children and Teens”, by rodzice rozmawiali z nastolatkami o tym, jak wyrażać się w bardziej odpowiedni sposób, pomagając im lepiej radzić sobie z gniewem i frustracją. Warto grać w role konkretne sytuacje. Najpierw zagraj swojego nastolatka, by zamodelować odpowiednie reakcje, potem niech nastolatek spróbuje.

Ustal zasady i wytyczne

Ustanów jasne zasady i wytyczne dla nastolatka, by zrozumiał, jakie zachowanie jest akceptowalne. Nie czekaj, aż nastolatek zrobi coś, co Ci się nie podoba, by go ukarać. Upewnij się, że zasady są jasne od początku. Raising Children Network sugeruje angażowanie nastolatka w ustalanie zasad, by jeśli je złamie, możesz mu przypomnieć, że miał w nich udział. Trzymaj zasady proste, np. „W tym domu mówimy do siebie uprzejmie” lub „Każdy musi się udzielić, wykonując swoje obowiązki domowe”. Bądź konkretny. Oprócz „Musimy szanować się nawzajem”, wyjaśnij, że przeklinanie się nawzajem nie jest dozwolone, ani krzyczenie. Te rozmowy to ustalanie wartości rodzinnych.

Bądź konsekwentny z karami

Kiedy jesteś zły, łatwo o pochopne osądy i zanurzanie się w krzyku. Zamiast tego, Healthy Children zaleca poczekanie, aż uspokoisz się, by nakazać karę, i skupienie na krótkoterminowych konsekwencjach trwających kilka godzin lub dni, np. utrata telefonu. Nie przesadzaj z karami ani nie karaj na tygodnie/miesiące – kara straci skuteczność, a nastolatek będzie szukał sposobów na obejście, np. wyściekanie. Bądź konsekwentny. Healthy Children wyjaśnia, że jeśli nie jesteś konsekwentny z konsekwencjami, nastolatek może się pogubić, co jest akceptowalne, a co nie, i może stracić szacunek do Ciebie. Raising Children Network mówi też, by skupiać się na zachowaniu, nie na osobie. Mów: „Nieakceptowalne jest kłamstwo o tym, gdzie byłeś” zamiast „Jesteś kłamczuchem”.

Zachęcaj do współpracy

Choć możesz myśleć, że pozytywne wzmocnienie to tylko dla młodszych dzieci, działa też na nastolatków. Jako rodzic, Twoim zadaniem jest prowadzenie i nauczanie nastolatków, nie tylko karanie i wykładanie. Jednym sposobem prowadzenia jest chwalę dobrego zachowania, które widzisz. Abraham i Studaker-Cordner sugerują mówienie: „Bardzo mi się podobała nasza rozmowa. Mam nadzieję, że będziemy mieli więcej takich”. Pozytywne wzmocnienie zachęca do dobrego zachowania, sprawiając, że nastolatek czuje się dobrze ze sobą i z relacją. Ważne też do wybierania bitew. Nastolatek będzie bardziej oporny, jeśli wykładasz go o każdym postrzeganym przegrzešeniu. Zdecyduj, co naprawdę ważne, i skup wysiłek na tych zachowaniach.