• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak zostać blisko nastolatek – poradnik dla matek córek

Lata między 14. a 16. rokiem życia nie są łatwe ani dla matek, ani dla córek. Osmoletnia Carly mówiła mamie: „Chcę dorosnąć i być taka jak ty”. Czternastoletnia krzyczała: „Nie jestem niczym do ciebie, zostaw mnie w spokoju”. Gdy córka zaczyna odkrywać własną tożsamość i spędza więcej czasu z rówieśnikami, mama często czuje, że córka nie chce relacji. Jak powiedziała jedna mama: „Jedną chwilę nie chce ze mną rozmawiać, a chwilę później przytula się na kanapie”. Przejścia nastolatkowe są mylące dla obu stron. Oto sześć sposobów, by zostać blisko.

Czego będziesz potrzebować

• cierpliwość

Instrukcje

1. Wysyłaj uspokajające komunikaty: Twoja córka jest tak samo zdezorientowana co do swoich uczuć jak ty. Upewnij ją, że naturalne jest czucie raz złości i dystansu, a chwili później radości i bliskości. Pchanie i ciągnięcie – chęć bliskości i jednocześnie niezależności – jest naturalne w relacji mama-córka. Wydaje się sprzeczne, ale rzeczywistość taka jest, że córki chcą zostać blisko matek, jednocześnie rozwijając własne skrzydła.

2. Pozwól na prywatność: Konflikty często dotyczą niezależności i autonomii. Spotkania z rówieśnikami, rozmowy telefoniczne, pisanie dziennika – to sposoby na poznanie siebie i innych, trening bycia niezależną kobietą. Córki często czują winę po kłótni, ale czują też, że mamy są zbyt ingerencyjne.

3. Reaguj, gdy potrzebuje pomocy: Bolí widzieć nieszczęśliwą córkę, ale powstrzymaj chęć naprawiania każdego problemu. Skup się na pomaganiu jej w znajdowaniu własnych rozwiązań. Gdy ma wybór w sprawach, które ją dotyczą, stopniowo staje się lepszym solverem problemów. Zapytaj: „Co zamierzasz zrobić? Czy jest coś, czym mogę pomóc?”.

4. Zachęcaj do wyrażania opinii: Nie panikuj i nie gniewaj się, jeśli wyraża myśli, których nie akceptujesz. Jej myślenie może nie być idealne, ale nie potrzebuje, byś wskazywał błędy. Otwarta dyskusja pozwala jej myśleć na głos, eksplorować uczucia i przetwarzać je bez buntu. Gdy może wyrażać opinię, często znajduje złoty środek. Mamy, które pozwalają na otwartą rozmowę, szanują prywatność, słuchają punktu widzenia córki i dają wybór, znajdują zdrowy balans między niezależnością a bliskością.

5. Skup się na tym, co robi dobrze: Gdy nastolatka popełni błąd, nie nadwyrężaj. Wiele nastolatek uważa, że matki oczekują doskonałości, a choć matki to zapierają, ich standardy bywają tak wysokie, że każdy błąd wywołuje wybuch złości. Córka zostaje z przekonaniem, że nigdy nic nie udaje jej dobrze.

6. Złagodź konflikty: Będą kłótnie. Nie ma powodu do paniki, jeśli pamiętasz, że córka czuje się tak samo zdradzona jak ty. Jako matki mamy obowiązek zrobić pierwszy krok do pomirenia. Córka może nigdy nie pokazać, jak bardzo jest zraniona – może bać się, że zbliżenie otworzy ranę ponownie. Przeprosiny są ważne, bo za lata nie pamiętać będzie o przyczynach kłótni, ale zapamięta, że wybaczyliście sobie i zrobiliście pakt.