• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Przykłady umiejętności życiowych (life skills)

Life skills = umiejętności radzenia sobie z wymaganiami życia, zdrowia, bycia produktywnym członkiem społeczności (WHO). Komunikacja z rówieśnikami/szefem, gotowanie – przykłady. Rozwijanie u dziecka = przygotowanie do dorosłości.

Umiejętności myślowe

Rozwiązywanie problemów, decydowanie, myślenie krytyczne, kreatywność. Pomagają w dobrych wyborach, ocenie informacji, alternatywach, konsekwencjach. Przedszkole: eksploracja, wyobraźnia (park, zoo, czytanie, zabawa, rysowanie, tworzenie historii). Starsze: granice, konsekwencje (wydaj kieszonkowe teraz vs oszczędzaj). Nastolatkowie: radzenie z problemami/emocjami, słuchanie, konsekwencje działań.

Umiejętności zdrowotne

Regulacja emocji, zdrowe nawyki, bezpieczeństwo. Przedszkole: mycie rąk, sprzątanie zabawek (bezpieczeństwo), kąpiele, zdrowe jedzenie. Cały życie: bezpieczeństwo wody/ognia, procedury awaryjne. Nastolatkowie: ćwiczenia, gotowanie (pomoc przy obiatach), pranie, śmieci, zmywanie, sprzątanie łazienki = czyste, zdrowe mieszkanie.

Umiejętności zawodowe

Soft skills: zarządzanie czasem, liderstwo, teamwork, komunikacja, organizacja, współpraca (MacMillan). Całe dzieciństwo: alfabetyzacja (biblioteka, dziennik, korespondent, zagadki). Przedszkole: gry z kolejnością = leading/teamwork. Przednastolatkowie: plan tygodnia = time management. Nastolatkowie: grupa naukowa/studia = organizacja, kompromisy, zobowiązanie – umiejętności rynkowe.

Umiejętności interpersonalne i samoświadomość

Pozytywne relacje = dobrostan. Samoświadomość = rozpoznawanie emocji, cech, mocnych/słabych stron, lubień/nie lubień. Razem = empatia, wsparcie społeczne, komunikacja. Przedszkole: prośba o zgodę, przytakanie, cierpliwość. Szkoła: zainteresowania (kluby), przeprosiny, fair play. Nastolatkowie: hobby w grupie, ekstraklasy. Komunikacja: "Czuję... bo..." (np. "Czuję frustrację, bo wydaje mi się, że mnie nie rozumiesz").