Jak uspokoić świąd nóg

Kolejne nieprzyjemne dolegliwości ciąży: świąd nóg i brzucha, częsty w III trymestrze.

Potrzebne rzeczy

  • Oleje do kąpieli
  • Balsamy/odżywki
  • Witamina E (kapsułki)
  • Olejek z witaminą E

Instrukcje

  1. Pij dużo wody – nawadnianie kluczowe dla elastycznej skóry zawsze.
  2. Zapytaj opiekuna o witaminę E dziennie. Wielu kobiet twierdzi, że chroni skórę – i pomaga dziecku.
  3. Stosuj gęste, bogate nawilżacze: masło kakaowe, balsamy z aloesem.
  4. Dodaj do kąpieli olej, płatki owsiane (instant/kolodziejowe).
  5. Osuwaj się ręcznikiem (nie tierz), nałóż olej/balsam.

Previous:

Next:

  • Jak pomóc przyjacielowi, który się cięcze?
    Jak pomóc przyjacielowi, który się cięcze?
    Bądź świadomym przyjacielem Anna znów nosiła długie rękawy pod koszulką piłkarską. Powiedziała Monice, że boi się zbyt dużo słońca. Ale gdy Anna uniosła rękę, Monica zauważyła świeże cięcia na przedramieniu. Gdy zobaczyła Monicę patrzeć na nie, Anna
  • Przewodnik zasobów na powrót do szkoły 2020 dla rodziców i opiekunów
    Przewodnik zasobów na powrót do szkoły 2020 dla rodziców i opiekunów
    Sezon powrotu do szkoły 2020 wygląda bardzo inaczej dla rodzin i opiekunów, z powodu pandemii COVID-19. Jest znacznie więcej do uwzględnienia dla zdrowia i bezpieczeństwa wszystkich, a zaadaptowane harmonogramy szkół i zamknięcia przedszkoli dodają p
  • 4 aktywności na zewnątrz, które zajmą dzieci na wakacjach
    4 aktywności na zewnątrz, które zajmą dzieci na wakacjach
    Lato nadchodzi – dzieci wolne od szkoły. Błogosławieństwo: więcej czasu razem. Ale szybko usłyszysz: „mam nudno”. Te aktywności na zewnątrz zajmą je, a wyprowadzą z domu. Stwórz trasę przeszkód Zacznij od trasy przeszkód w ogrodzie. Fajne dla swoic