Co jeść, aby zatrzymać Nudności

Większość czasu , przyjmuje się, że żywność jestprzyczyną mdłości . Wiele osób ma wrażliwe żołądki i nie tolerują pewnych pokarmów , takich jak smażone lub ostrymi potrawami . Jednak istnieją pewne produkty, które mogą rzeczywiście pomocnikiem w tworzeniu nudności odejść . Produkty te są szczególnie przydatne dla kobiet w ciąży , które w pierwszym trymestrze ciąży ( a czasami trwa ) mają trudności z utrzymaniem żywności dół ze względu na poranne mdłości . Znając pokarmów , które mogą pomóc złagodzić nudności pomoże ci z wrażliwym żołądkiem czuję się o wiele lepiej , nie czując się jak unikać żywności w ogóle.
Brat Diet

BRAT diety składa się z bananów , ryżu , jabłkowym i tosty , Pozycje te są znane , aby pomóc kontroli nudności względu na ich będąc mdłe . BRAT dieta jest dobra dla osób z problemami układu pokarmowego i biegunka .
Ginger

Ginger w różnych formach jest dobre dla eliminacji nudności wydzielanie śliny, poprzez promowanie i soki trawienne . Imbir może być podjęta w formie kapsułek , w żywności , lub jako napój .
Płyny

Oprócz imbiru konsumowane w postaci płynnej , buliony z kurczaka i inne inne klarownymi cieczami , takimi jak galaretki , mogą być stosowane do zatrzymania nudności. Jest to szczególnie ważne , jeśli wymioty już się odbyła , ponieważ pomoże zapobiec odwodnieniu . Płyny mogą być zamrożone w kostkę być kruszone i zjedzone .
Mint

Żucie na świeżą miętą , picie herbaty miętowej , a nawet jedzenia miętowy cukierek jest doskonałym lekarstwem na łagodzeniu nudności , Bez cukru jest konieczne z miętą , jeśli są wykorzystywane w herbacie , ponieważ oferuje orzeźwiający sposób nawodnić oraz uspokoić żołądek .
Orzechy

Orzechy są bardzo łatwe do strawienia i bardzo obfite sposobem walki nudności a także zapewnienie pożywienia , które może ben brakuje , jeśli jedzenie było uniknąć ze względu na wymioty i nudności . Mając odpowiednie białka w systemie może pomóc zachować nudności w zatoce na dłuższy okres czasu .

Previous:

Next:

  • Kiedy kobiety zaczęły leżeć, aby rodzić?
    Chociaż mogą nie znać tego terminu, każdy telewidz może je rozpoznać pozycja litotomii :stopy w strzemionach, kobiety przyjmują postawę idealnie rozwianych włosów podczas porodu. Nie jest to świetna pozycja nawet w rutynowe dni kontrolne, jak r
  • Fizyczne uczucie i dotyk:ile dzieci potrzebują i jak dać im wystarczająco dużo w obliczu COVID
    Miłość i uczucie. Każde dziecko ich potrzebuje. Ale od czasu pandemii COVID-19 wszyscy żyjemy w odległości sześciu stóp od siebie. Przytulanie, a nawet dotykanie to jedne z ostatnich rzeczy, które rodzice chcą, aby ich dzieci robiły z kimkolwiek spoz
  • Wybór korepetytora:poznaj opcje dla swojego dziecka
    Być może zauważyłeś, że oceny Twojego dziecka spadają z pewnego przedmiotu i potrzebuje ono zastrzyku w nauce, a może szykuje się wielki test i potrzebna jest pomoc w nauce. Niezależnie od problemu, zatrudnienie korepetytora może być bardzo korzystną