Jak mierzyć skurcze podczas porodu
Mierzenie skurczów w porodzie to klucz do ustalenia, kiedy urodzi się dziecko. Mayo Clinic mówi: skurcze stają się dłuższe, silniejsze i częstsze przybliżając się porodowi. Poproś pielęgniarkę, doułę lub partnera o pomiar skurczów, podczas gdy Ty się na nie skupiasz.
Potrzebne rzeczy
- Stoper lub zegarek z sekundnikiem
Instrukcje
Mierz skurcze od początku jednego do początku następnego (Mayo Clinic). To daje najdokładniejszy odstęp czasu między skurczami.
Włącz stoper; ktoś obserwuje zegarek lub liczy głośno od początku skurczu. Lepiej, by to robił kto inny – Ty będziesz zajęta pracą ze skurczem i bólem.
Licz przez szczyt skurczu, aż ucisznisz ciśnienie i ból. Większość skurczów trwa 30 sekund do 1 minuty.
Kontynuuj liczenie do następnego skurczu. To określa odstęp między skurczami (od 10 minut do ciągłych przy bliskim porodzie).
Rozpocznij od nowa liczenie przy kolejnym skurczu.
-
Wakacje letnie to koncepcja, która zyskuje znaczną uwagę w Stanach Zjednoczonych. Ludzie dyskutują, czy są wystarczająco długie, czy za długie. Dyskutuje się, czy wakacje letnie powinny zostać zastąpione nauką prze -
Między długimi tygodniami pracy, płacą, która pozostawia wiele do życzenia, a obowiązkami, takimi jak „zachowywanie dzieci w bezpieczeństwie” i „kształtowanie młodych umysłów” (bez presji!), praca opiekuna dziecka to praca, która pobiera swój tribut -
Pamiętacie randki przed dziećmi? Były proste, a teraz wydają się odległą pamięcią. Dobra wiadomość: zawsze możecie wrócić do regularnych randek. Kluczem jest ustalenie stałego dnia – cotygodniowego lub comiesięcznego – zarezerwowanie opiekunki i trz
