• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak przygotować się na gości po przyjściu dziecka?

Narodziny dziecka to jeden z najszczęśliwszych momentów życia, czy to pierwsze, czy szóste. Poród i rodzenie mogą być bardzo męczące, psychicznie i fizycznie, więc potrzebujesz wystarczająco czasu na odpoczynek i regenerację po wielkim wydarzeniu. Jak bardzo nie możesz się doczekać, by podzielić się nowym pacholkiem z rodziną i przyjaciółmi, nie chcesz gości zbyt wcześnie. Prawidłowy czas na goście może się różnić u każdej mamy, w zależności od przebiegu porodu, samopoczucia i zdrowia dziecka. Gdy nadejdzie czas na przyjmowanie gości, chcesz być przygotowana.

Instrukcja

Goście w szpitalu

1. Zapytaj z wyprzedzeniem o politykę szpitala w sprawie gości. Dowiedz się, ile gości może wejść naraz, czy jest minimalny wiek gości i jakie są godziny wizyt.

2. Porozmawiaj z rodziną i przyjaciółmi dobrze przed porodem o swoich uczuciach co do gości w szpitalu. Jeśli rodzina i przyjaciele zajęli salę oczekiwania w oczekiwaniu na poród, nie czuj się zobowiązana wpuszczać ich od razu po porodzie. To szczególny czas dla Ciebie i partnera z nowym dzieckiem. Możesz potrzebować czasu na odpoczynek po całej energii, jaką pobrał poród. Poproś męża, by ogłosił wszystkim, że dziecko się urodziło, ale potrzebujecie czasu sami: na drzemkę, rozpoczęcie karmienia piersią, prysznic lub zjedzenie czegoś. Możesz nawet poprosić pielęgniarkę, by ograniciła lub zabroniła wizyt na określony czas po porodzie, zdejmując z Ciebie ten bagaż.

3. Zdecyduj, kogo chcesz zobaczyć jako pierwszych, gdy będziesz gotowa na gości. Jeśli masz starsze dzieci, możesz chcieć wpuścić je jako pierwsze, by poznały rodzeństwo. Potem wybierz, kto wizytuje dalej: dziadkowie, ciocie, wujkowie, kuzyni lub bliscy przyjaciele. Jeśli zaczynasz czuć się przytłoczona gośćmi, powiedz wszystkim, że musisz odpocząć. Nie czuj się źle; w pełni zrozumieją i dadzą Ci prywatność.

Przywiózienie dziecka do domu

4. Bądź przygotowana na gości, gdy wrócicie ze szpitala do domu. Przejście do nowego życia w domu z noworodkiem może być wszystko inne niż łatwe. Dom pełen gości może być ostatnią rzeczą, której potrzebujesz, i może być zły dla dziecka, bo zbyt wielu gości może je przeładować, według Kids Health. Porozmawiaj z partnerem w miesiącach przed porodem o tym, jak chcecie obsłużyć gości w domu po porodzie. Zdecydujcie, kiedy będzie odpowiedni czas i podzielcie plany z rodziną i przyjaciółmi. Rozłóż wizyty na tygodnie po powrocie do domu, by uniknąć przytłoczenia tłumem.

5. Stawiasz siebie i dziecko na pierwszym miejscu, kładąc Wasze potrzeby nad potrzebami innych. Pewnie spotkasz się z baby blues w pierwszym tygodniu, notuje Kids Health. Więc nie zapraszaj gości, przy których nie czujesz się swobodnie, byś mogła popłakać. Te uczucia są w pełni normalne, z powodu zmian hormonalnych. Dziecko będzie wymagać mnóstwa uwagi i pewnie nie będzie dużo spać na początku, co oznacza, że Ty też nie, czyniąc Cię jeszcze bardziej emocjonalną.

6. Akceptuj pomoc, gdy jest oferowana. Jeśli najlepsza przyjaciółka lub mama oferuje przyjście, by pomóc w pracach domowych podczas rekonwalescencji, skorzystaj z tego. Wtedy, gdy goście zaglądną, nie będziesz zestresowana o czystym domu.

7. Pozwól rodzinie i przyjaciołom przynosić posiłki, gdy zaglądają. W pierwszych tygodniach po porodzie ostatnią rzeczą, na jaką masz siłę, jest gotowanie obiadu. Ktoś dzwoni przed wizytą i pyta, co może przynieść, nie wstydź się – poproś o lunch lub obiad.

8. Zadzwoń i odwołaj wizytę, jeśli ktoś ma przyjść, a Ty nie masz siły. Jeśli byłaś całą noc z noworodkiem i desperacko potrzebujesz snu, ciesz się drzemką, gdy dziecko śpi, zamiast spędzać ten czas na byciu gospodynią. Możesz przełożyć wizytę rodziny lub przyjaciół na inny dzień, gdy będzie dla Ciebie lepiej.