Dlaczego noworodka tak dużo śpi?
Noworodki śpią tak dużo z kilku kluczowych powodów:
1. Szybki wzrost i rozwój: Niemowlęta rosną w niesamowitym tempie w ciągu pierwszych kilku miesięcy. Sen ma kluczowe znaczenie dla ich rozwoju fizycznego i neurologicznego, umożliwiając ich ciałom budowanie komórek, nawiązywanie połączeń w ich mózgach i przetwarzanie wszystkich nowych informacji, które napotykają.
2. Prymitywne odruch: Noworodki mają silny prymitywny odruch, taki jak odruch ssania i odruch rootowania. Odruchy te są niezbędne do przetrwania, ale mogą być również dość męczące. Spędzają dużo czasu na ćwiczeniu tych odruchów, co przyczynia się do ich senności.
3. Niedojrzały układ nerwowy: Układ nerwowy noworodka wciąż się rozwija, co oznacza, że ich cykli snu ignorowania nie są tak regulowane jak cykli starszych dzieci i dorosłych. Ten brak regulacji prowadzi do częstych drzemek i krótszych okresów snu w ciągu dnia.
4. Potrzeby żywieniowe: Noworodki muszą często karmić, często co 2-3 godziny. To częste karmienie może zakłócić ich sen i doprowadzić do tego, że śpią więcej w ciągu dnia, aby nadrobić zaległości.
5. Spać jako podstawowa aktywność: Spanie jest zasadniczo podstawową aktywnością dziecka. Spędzają dużo czasu na spaniu, ponieważ tak zaprogramowani są ich ciała i mózgi, aby rozwijać się i rozwijać.
6. Bezpieczeństwo i komfort: Sen zapewnia noworodki poczucie bezpieczeństwa i komfortu. Pozwala im odpocząć i czuć się bezpiecznie w ich środowisku.
7. Naturalny rytm: Niemowlęta mają naturalny rytm snu i czuwania, i jest to zupełnie normalne, że spały o wiele więcej niż nie śpią.
Oto podział typowych noworodków snu:
* Całkowity czas snu: 14-17 godzin dziennie.
* Cykle snu: Noworodki śpią w 45-minutowych cyklach, budząc się w celu karmienia lub zmiany pieluchy.
* rem sleep: Noworodki spędzają dużo czasu w snu REM, co jest związane z rozwojem mózgu i marzeniem.
Ważna uwaga: Ważne jest, aby pamiętać, że każde dziecko jest inne. Niektóre noworodki mogą spać mniej lub mniej niż inne, a to jest całkowicie normalne. Jeśli masz jakieś obawy dotyczące wzorców snu dziecka, porozmawiaj z pediatrą.
-
Karmienie piersią może być pięknym przeżyciem, ale nie można zaprzeczyć, że ma to swój wyjątkowy wpływ na sen i poziom stresu mamy. Większość matek karmiących piersią miała doświadczenie, gdy budziła się karmiąc piersią o 2:30 rano i pogardliwie spog -
Z całą nocą budząc malucha — a ty — będziesz robił pierwszy rok swojego życia, lampka nocna może brzmieć jak dobry pomysł. Ale czy dzieci potrzebują lampki nocnej? Niekoniecznie. Są jednak zalety (i wady) spania z dzieckiem. „Jeśli chcesz użyć lampk -
Centyle są miarą kliniczną, której pediatra używa do wykreślenia ogólnego wzrostu fizycznego dziecka na wykresie populacji ogólnej. Więc po wzroście dziecka waga, oraz obwód głowy mierzy się podczas kontroli stanu zdrowia dziecka, Twój pediatra dołąc
