Dlaczego mój noworodek tyle śpi?
Kiedy po raz pierwszy zabierasz noworodka do domu, możesz zastanawiać się, dlaczego tyle śpi. Noworodki spędzają znaczną część dnia we śnie, zwłaszcza tuż po urodzeniu. To zupełnie normalne i konieczne dla ich wzrostu i rozwoju. Noworodki nie są zsynchronizowane z nocą i dniem, a wzorce snu mogą się różnić.
Długość snu
Noworodki śpią średnio 16 godzin dziennie. Niektóre mogą spać mniej, a nie jest rzadkie, by niektóre dzieci przekraczały 16 godzin snu w ciągu doby. Główna przyczyna, dla której noworodek budzi się, to głód. Nie są jeszcze świadome różnicy między nocą a dniem i budzą się tylko, gdy potrzebują czegoś. Często śpią w interwałach 3-4 godzin w ciągu dnia.
Fazy snu
Noworodki mają fazy snu podobne do dorosłych i starszych dzieci. Podczas snu REM (ruchów gałek ocznych) mogą drgnąć lub robić różne miny. Sen REM to bardzo płytki stadium snu, w którym występują sny. Ze względu na długość czasu, jaki noworodek spędza we śnie, przebywa on dłużej w fazie REM niż dorosły lub starsze dziecko. Noworodki mają też cztery fazy snu NREM. Przechodzą przez zmienne stadium, kończąc na fazie REM. Niektóre dzieci budzą się wielokrotnie we śnie, ale po kilku miesiącach potrafią spać dłużej.
Znaki senności
Noworodki dają wiele sygnałów, gdy są zmęczone. Mogą stać się senni po karmieniu i często zasypiają od razu po nim. Dziecko może ziewać lub trzeć oczy. Jednym z pewnych znaków zmęczenia jest kapryśność. Jeśli dziecko zjedało, było przewinione i nadal jest kapryśne, może być zmęczone. Dzieci mogą też odwracać wzrok, gdy są zmęczone.
Pomoc
Niektóre noworodki lubią bycie owinięte, inne wolą się rozciągać. Szybko poznasz preferencje swojego dziecka i możesz wprowadzić rutynę pomagającą w zasypianiu. Możesz kołysać noworodek, ale unikaj, by dziecko nie zasypiało ciągle na rękach. To może zakłócić naukę samo uspokajania i doprowadzić do całkowitej zależności od rodzica przy nocnych obudzeniach. Staramy się, by dziecko czulo się tak komfortowo, jak to możliwe, by czuło się bezpiecznie i szczęśliwie w swoim środowisku do snu.
Kiedy skonsultować lekarza
Istnieją sytuacje, gdy warto skontaktować się z lekarzem w sprawie wzorca snu noworodka. Jeśli dziecko śpi długie okresy, ale jest zawsze drażliwe, warto to poruszyć u pediatry. Może istnieć wiele przyczyn, które trzeba rozwiązać, zanim noworodek utrzyma korzystny wzorzec snu. Jeśli noworodek wydaje się obojętny w jakimkolwiek momencie lub bardzo trudno go obudzić, zwłaszcza na czas karmienia, również należy skonsultować się z lekarzem.
-
Opiekunki to szczególna grupa ludzi, którzy często wybierają tę karierę, bo są oddani pomaganiu innym. Mimo długich godzin, niskiej płacy i trudnego równowagi praca-życie, zostają przy rodzinach lub pracach, które lubią i gdzie są dobrze traktowane. -
Jeśli opiekujecie się dziećmi, während kończycie liceum lub pracujecie nad stopniem na studiach, nie jesteście sami. Istnieje wiele powodów, by wciśnąć opiekę w zatłoczony harmonogram, w tym możliwość zarobku dodatkowego dochodu, budowanie CV i refer -
Niezależnie badajemy, testujemy, recenzujemy i polecamy najlepsze produkty – dowiedz się więcej o naszym procesie. Jeśli kupisz coś przez nasze linki, możemy otrzymać prowizję. Na początku nauki toalety będziesz musiał dawać dziecku częste przerwy n
