Jak komunikować się z nastolatkiem i go słuchać
Wielu rodziców ma pytania zaczynające się od: „Co powiedzieć, gdy…?” Jednak rodzice muszą zrozumieć, że jest „mniej ważne co mówisz, a ważniejsze, że słuchasz”.
- Wyłącz „alarm rodzica”. Słuchaj bez oceniania i reagowania. Gdy syn mówi: „Mamo, poznałem tę dziewczynę” a Ty reagujesz: „Jesteś za młody na randki”, ten instynktualny alarm uniemożliwił Ci prowadzenie sensownej dyskusji o zdrowiej seksualności.
- Nie katastrofizuj. Gdy nastolatkowie przychodzą do rodziców z problemami, potrzebują uspokajającej, racjonalnej obecności, która stworzy bezpieczną przestrzeń do rozwiązania problemów. Gdy rodzice robią z problemu większy, niż wyobrażali sobie, nastolatkowie wychodzą bardziej zestresowani i nie wracają.
- Nie nadmiernie empatyzuj. Nastolatkowie potrzebują tablicy rezonansowej. Czasem przesadzają; czasem wyrażają chwilowe uczucia. Gdy nadmiernie empatyzujesz, możesz podnieść ich emocje i wydawać się naiwny/a lub nadmiernie zaangażowany/a. Wyobraź sobie, że empatyzujesz, potępiając przyjaciółkę, z którą córka się pokłóciła. Będziesz wyglądał/a „źle” następnego dnia, gdy córka znów będzie najlepszą przyjaciółką z dziewczyną, której wczoraj nienawidziała.
Twoje wartości i opinie
Nastolatkowie chętnie słyszą wartości i opinie rodziców, ale te opinie nie powinny być dzielone w sposób oceniający lub condescending (z góry), i powinny unikać terenu osobistego, który postawiłby nastolatka w pozycji konieczności obrony przyjaciół lub siebie.
Unikaj „Wykładu”
Rodzice, którzy wykładają, nie są słuchani. Wykład jest często condescending lub wrogi, i dostarczany z abstrakcyjną nitką możliwości luźno powiązanych. Młodzi nastolatkowie wciąż nie myślą abstrakcyjnie, i wszyscy nastolatkowie, którzy są zdenerwowani lub w trybie kryzysowym, nie wchłoną lekcji dostarczonych abstrakcyjnie. Rodzice mogą zwiększyć skuteczność, jeśli będą w stanie przekazać swoją mądrość w bardziej konkretny sposób, którego nastolatkowie mogą podążać.
Dodatkowe informacje:
- Komunikacja z nastolatkiem: Unikanie „powinieneś” (Wideo)
- Sprawiedliwe i rozsądne granice dla nastolatków
- Jak rozwiązywać konflikty z nastolatkiem
-
Zdobądź na studiach to, co Ci się należyWeź pierwszy semestr na serio. Niektórzy studenci nie robią tego i trudno im potem odzyskać gotowość akademicką i średnią w kolejnych semestrach. Kierownik ds. rekrutacji, Purdue University Gdybym nie poszedł -
Pandemia COVID-19 pokazała, jak ciężko pracują nauczyciele, by uczynić naukę możliwą dla uczniów, a Janet Udomratsak nie jest wyjątkiem. Ciężarna nauczycielka szkoły podstawowej z Lancaster w Kalifornii od lipca przebywa na leżeniu, ale to nie powstr -
Pamiętacie ten moment, gdy wszyscy myśleliśmy, że 2021 będzie ROKIEM?! Wyglądało na to, że zaczynamy mocno z końcem pandemii w zasięgu wzroku. Ale potem przyszło delta i omikron i dzieci w kwarantannie i szkoły zamknięte znowu i powrót rodzinnych dra
