• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak zapobiec przeziębieniom i zapaleniu płuc u dzieci

Mimo że przeziębienie zazwyczaj nie jest poważne u dzieci, może powodować dyskomfort i wizytę u lekarza. Zapalenie płuc, z drugiej strony, to poważniejszy stan płucny, który jest wynikiem bakterii lub wirusa. Choć trudno jest chronić dzieci przed zachorowaniem w pewnym momencie, zwłaszcza gdy idą do szkoły, z dobrą higieną i odpowiednimi technikami prewencji, możesz zmniejszyć szanse dziecka na złapanie przeziębienia lub rozwinięcie zapalenia płuc.

Potrzebne rzeczy

• Mydło
• Żel do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu

• Środek dezynfekcyjny w sprayu

Instrukcje

1. • 1

     Trzymaj się z dala od ludzi chorych na przeziębienie lub inne infekcje dróg oddechowych, i trzymaj z dala od nich też dziecko. Przeziębienia są zakaźne, zapalenie płuc nie, ale bakterie i wirusy dróg oddechowych prowadzące do zapalenia płuc są zakaźne.

   • 2

     Unikaj palenia w obecności dziecka lub zabierania go w pobliże innych, którzy palą. Według KidsHealth.org, narażenie na dym wtórny zwiększa szanse dziecka na zachorowanie.

   • 3

     Zachęcaj dziecko do ćwiczenia dobrych technik mycia rąk. Powinno myć ręce często, zwłaszcza po byciu blisko kogoś, kto jest chory. Naucz dziecko, by zawsze myło ręce po zabawie na zewnątrz, przed jedzeniem, po kontakcie z kimś, kto jest chory i okresowo w ciągu dnia z cieplą, mydlaną wodą. Jeśli nie masz dostępu do wody i mydła, użyj żelu do dezynfekcji rąk na bazie alkoholu, by zabić zarazki.

   • 4

     Używaj oddzielnych szklanek, ręczników i sztućców, jeśli ktoś w domu jest chory. Powiedz dziecku, by nie piło z tego samego szklanka lub kubka co ta osoba i by nie podnoszyło użytych chusteczek. Często czyść klamki drzwi, blaty, powierzchnie łazienkowe, włączniki światła i inne twarde powierzchnie w domu środkiem dezynfekcyjnym w sprayu, jeśli ktoś w domu jest chory.

   • 5

     Skonsultuj się z lekarzem dziecka o szczepionkach zalecanych dla dzieci w wieku Twojego dziecka. Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom zalecają szczepionki: pneumokokową, kokić (kołtun), ospa wietrzna (varicella), haemophilus influenzae typu b (Hib), odrę i grypowe dla dzieci. Choć te szczepionki nie zapobiegają przeziębieniom ani zapaleniu płuc, chronią dzieci przed rozwojem chorób, które mogą prowadzić do przeziębień lub zapalenia płuc.

   • 6

     Porozmawiaj z dzieckiem o trzymaniu rąk z dala od ust, nosa i oczów. Wirusy i bakterie mogą łatwo wejść do ciała przez te przejścia.