Jak pomóc dziecku przezwyciężyć niskie samoocenę?

Wszyscy rodzice wierzą, że ich dziecko jest wyjątkowe. Patrząc w jego twarz, widzą piękne stworzenie, pełne potencjału i możliwości. Ale co, gdy dziecko nie widzi tego samego? Co mogą zrobić rodzice, by wzmacnąć jego samoocenę? Stosując poniższe rady, powinieneś zauważyć poprawę w krótkim czasie.

Instrukcje

  1. Słuchaj siebie. Rozmawiając z dzieckiem, czy jesteś tak pozytywny, jak potrafisz? Gdy przyniesie test z „3”, czy mówisz, że jesteś dumny, czy że wieś, że zdąży lepszą ocenę? Samoocena rodzi się w domu. Jeśli dziecko nie czuje pewności w miejscu, które symbolizuje całkowite bezpieczeństwo, nie wykaże jej nigdzie indziej.
  2. Słuchaj. Wiele rodziców słyszy, ale nie słucha. Dziecko próbuje powiedzieć, co czuje, a my bagażujemy to lub odrzucamy. Musimy walidować WSZYSTKIE emocje i pokazać, że zależy nam na jego samopoczuciu. Jeśli dziecko czuje, że nikomu nie zależy, dlaczego ma troszczyć się o siebie? To potężny cios w samoocenę – bądźmy uważni.
  3. Pokazuj miłość. Myślmy, że „kocham cię” przed snem wystarcza. Nieprawda. Musimy pokazywać to przy każdej okazji. Objęcia przy przechodzeniu, pocałunek na głowę przy stole, uśmiech, gdy nikt nie patrzy. To sprawia, że dziecko czuje się wyjątkowe – im bardziej wyjątkowe, tym wyższa samoocena.
  4. Chwal. Nieważne, czy tylko pamiętał o zębach przed snem – docen to, co zrobił dobrze. Jedną z głównych przyczyn niskiej samooceny jest przekonanie, że nigdy nic nie wychodzi. Jeśli pokazujemy dumę z nawet małych sukcesów, dziecko zaczyna czuć się lepiej.
  5. Poświęć więcej czasu. To ponownie wzmocnia miłość i docenienie – kluczowe przy budowaniu samooceny. Inwestując czas, pokazujesz dziecku, że WARTO. Mówiąc na każdy możliwy sposób, że jest ważniejsze od wszystkiego na świecie, podniosłeś jego samoocenę na poziom, którego nie znało.

Previous:

Next:

  • Szwy – kiedy są potrzebne, jak się je kładzie i jak o nie dbać
    Szwy – kiedy są potrzebne, jak się je kładzie i jak o nie dbać
    Wszyscy dostają cięcia, a niektóre są większe niż inne. Dlatego wiele dzieci potrzebuje szwów w pewnym momencie – zazwyczaj na twarzy, podbródku, dłoniach lub stopach. Szwy nie są na drapnięcia. To na większe cięcia, które same nie zgojąby się dobrz
  • Co robić, gdy znajdziesz guzek w piersi podczas karmienia piersią
    Co robić, gdy znajdziesz guzek w piersi podczas karmienia piersią
    W trakcie karmienia piersią możecie zauważyć guzki w piersi, które utrudniają karmienie i mogą boleć. Spokój – zazwyczaj nie są groźne i większość jest chwilowa. Niektóre znikają same, inne wymagają wizyty u lekarza. Istnieje wiele typów guzków i zm
  • Waga zabawy we wczesnym dzieciństwie (9 korzyści i infografika)
    Waga zabawy we wczesnym dzieciństwie (9 korzyści i infografika)
    W tym artykule przyjrzymy się dziewięciu niesamowitym korzyściom zabawy w rozwoju dziecka. Przejrzymy też wyniki badań, które podkreślają wagę zabawy. Waga zabawy we wczesnym dzieciństwie Wielu rodziców intuicyjnie wie o wadze zabawy w rozwoju dzieck