Terapia poznawczo-behawioralna przy zaburzeniu oporowym buntowniczym
Ponieważ większość dzieci i nastolatków czasami jest trudna w opiece, rodzice zastanawiają się, czy to normalny rozwój, czy zaburzenie oporowe buntownicze (ZOB). U dziecka z ZOB agresywne, gniewne zachowania są normą i występują poza domem wobec innych autorytetów, nie tylko rodziców. Terapia poznawczo-behawioralna (TPB) może pomóc w leczeniu dzieci z ZOB.
Czym jest terapia poznawczo-behawioralna?
Jeśli rodzice podejrzewają ZOB, wizyta u terapeuty jest konieczna – według Amerykańskiej Akademii Psychiatrii Dzieci i Młodzieży. TPB to jedna z metod leczenia. Terapeuta behawioralny uczy dziecko zamienianie złych zachowań na dobre.
TPB to jednocześnie terapia rodzinna i indywidualna dla dziecka z ZOB. Cała rodzina uczy się metod, a dziecko uczy się indywidualnych technik u terapeuty. Terapeuta uczy radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Często dziecko nie ma empatii na to, jak jego reakcje wpływają na innych – to też uczy się na terapii.
Terapeuta najpierw bada, jak rodzice wchodzą w interakcje z dzieckiem. Gdy odkryje obszary problemowe, pomoże rodzicom napisać kontrakt, którego obie strony przestrzegają. Kontrakt konkretnie określa: jakie negatywne zachowania dziecko musi przestać, za jakie pozytywne rodzice dają nagrody, jakie będą negatywne konsekwencje i pozytywne nagrody. Celem jest przejrzystość.
Pozytywne cele
Na początku dziecko z ZOB może zachowywać się pozytywnie tylko dla nagrody. Celem jest zmiana zachowania z własnej inicjatywy, dla własnej satysfakcji. Np. jeśli dziecko regularnie wybucha w grupie rówieśników, tracąc przyjaciół, po opanowaniu pozytywnych zachowań może zdobyć nowych znajomych. Zyskanie przyjaciół staje się motywacją, a nie nagrody rodzicielskie.
-
Ustanowienie zdrowych rutyn dziennych i wieczornych pomaga dziecku spać dobrze. A jeśli dziecko śpi dobrze, szansa, że i Ty uspokoisz się, rośnie. Oto pomysły na start. Ustal rutyny 1. Stałe godziny pójścia do łóżka i wstawaniaPilnuj, by dziecko kła -
Sezon powrotu do szkoły tuż tuż, a harmonogramy wkrótce staną się chaotyczne. Rodziny szukają opiekunek popołudniowych i nian na pełen etat, a także korepetytorów, spacerowiczów psów, sprzątaczy domów i więcej, co jest świetną wiadomością, jeśli jest -
Czy próbowałaś zorganizować bal kostiumowy dla 20 bardzo podnieconych maluchów? To jest to, co sprawia, że rzeczy idą bąbel w nocy! Choć Halloween zawsze jest zabawą, może być dziko chaotyczne dla rodzic i rodzin próbujących podwajać toil i trouble,
