Jak zarządzać czas z małymi dziećmi

"praca matki nigdy nie jest wykonywana. "Powiedzenie nigdy nie czuje się bardziej realne , niż kiedy staramy się zarządzać czasem oraz podczas opieki nad małymi dziećmi . Od sprzątanie domu do toczenia w propozycji firmy na czas, organizowanie dni jest niemałym zadaniem . Możliwe jest, mamusie , aby nauczyć się równowagi dbanie o dom , pielęgnowanie młode życie i obsługi poza obowiązki , a jednocześnie dbając o siebie.
Instrukcje Największa 1

Tworzenie systemu organizacji , która stawia wszystko, czego potrzebujesz na wyciągnięcie ręki . Pieluchy i chusteczki umieścić obok przewijaka ( z dodatkami w samochodzie ) , przechowywać apteczkę w kuchni lub łazience , i zaparkować elektronikę i planowania w pobliżu coffeepot . W ciągu tygodnia w przypadku zadań , które zajmują się w weekend , jak opuszczają pranie chemiczne lub zwrotu książek bibliotecznych wypełnić kosze . Wiedzieć, gdzie wszystko jest , aby pomóc obniżyć poziom stresu , a nawet daje poczucie posiadania to wszystko razem przez krótką chwilę .
2

Przejmij kontrolę rano szaleństwa z kilku prostych zmian . Wykonaj jak najwięcej zadań , jak można przed snem w nocy , jak pakowanie torby na pieluchy i obiady . Obudzić się godzinę wcześniej niżswoje dzieci , aby nogi na dzień , od małych dzieci rzadko wydają się być na zaplanować mama dostać się do drzwi w godzinach porannych . Wziąć prysznic , zjeść śniadanie razem i mają parzenia kawy przed obudzić swoje potomstwo.
3

Oszczędność czasu przygotowując posiłki dla swojej rodziny przy użyciu powolne kuchenka , przygotowywanie posiłków w czasie weekendu które wymagają tylko kilka minut na ciepło, lub po prostu planuje się w tygodniu menu aby utrzymać się na zadaniu . Sklep dla wszystkich niezbędnych artykułów spożywczych w jednej wycieczce i oprzeć się pokusie , aby uruchomić do sklepu na " jeszcze jedno . " Gotuj szybkie , proste posiłki przyjaznych dzieciom , takich jak jajka, zupy i kanapki lub makaron , aby ułatwić na posiłek dla rodziny wraz z końcem ciężkim dniu .
4

Tworzenie systemu do wykonania prac domowych regularnie . Wyznaczyć pewne dni dla zadań, takich jak pranie w poniedziałek i łazienek i podłóg w czwartek . Oprzeć się pokusie , aby poczuć się jak wszystko musi być idealne cały czas , ale starają się utrzymać porządek w swoich centralnych przestrzeni mieszkalnych . Zapytaj innych znaczących rozbić się z czyszczeniem .
5

Poświęć trochę czasu na jeden-na - jeden z każdym z dzieci każdego dnia , nawet jeśli czujesz się jak używasz sprawunki bez przerwy . Wykroić kilka minut, aby porozmawiać o ich czas z przyjaciółmi w dziennej opieki lub szkoły , co stało się w zagłębieniu lub czy mają jakieś szkolnych należytej następnego dnia . Tulić się z dziećmi przed snem , czytać historię i pomóc im osiedlić się w dobrze przespanej nocy .
6

Sprawdź, czas na relacje w środku swoim napiętym grafiku . Zorganizować opiekunki dla romantyczną randkę na mieście lub na kawę z dziewczynami . Poświęć trochę czasu , aby przejść do siłowni lub na spacer wokół bloku i pamiętać, że dbanie o siebie pomaga lepszej opieki dla swojej rodziny .

Previous:

Next: