Jak być dobrą mamą malucha – porady praktyczne

Od momentu poznania o ciąży do ostatniego dnia – celem jest bycie dobrą mamą. Czasem łatwo, czasem – lata malucha (i nastolatka) – trudniej. Prawda: nie ma jednego dobrego sposobu. Jeśli dziecko jest szczęśliwe, zdrowe, bezpieczne i kochane – jesteś dobrą mamą. Ale możesz być jeszcze lepsza.

Krok 1: Zrzucie nierealistyczne oczekiwania

Deborah Linggi (mama, konsultantka, San Diego): bycie dobrą mamą to realistyczne oczekiwania. Możesz być dobrą mamą z nieuzupełnioną fryzurą, niepasującymi skarpetkami, ciastkiem rano w sklepie dla ciszy, bałaganem w domu. Doskonałość nie istnieje – nie czujcie się gorszą deswegen. Inni też nie są doskonali.

Krok 2: Stwórzcie rutynę i trzymajcie się jej

Tovah Klein (dyrektor Barnard College Toddler Center, NY): poczucie bezpieczeństwa malucha rodzi się ze struktury. Poranek, drzemka, sen – jak najbardziej spójne. Nie da się każdego dnia, ale „jak najczęściej” to dobra zasada.

Krok 3: Słuchajcie tonu i ciała dziecka

„Parenting” Magazine: nawet przy dobrej mowie maluch nie zawsze artikuluje potrzeby. „Lalka” – szuka? Chce zabawy? Więcej lalek? Albo piłka jest zepsuta? Dobra mama czyta ciało – zapobiega wybuchom.

Krok 4: Dyplomacja zamiast poleceń

„Parenting”: maluch chętniej słucha, myśli, to JEGO pomysł. Powtarzajcie luźno cały dzień: „Zebrałeś klocki przed drzemką”. Przed drzemką: „Czy nie było coś, co chciałeś zrobić przed snem?”. On przypomni – i zrobi. Mama 1 : Złe zachowanie 0.

  • Jak rozmawiać z dziećmi w każdym wieku o trudnych tematach
    Przez Caroline Knorr Jednym z najtrudniejszych zadań rodzicielstwa jest rozmawianie z dziećmi o trudnych tematach. Trudno wyjaśnić, gdy misiu Teddy zostaje zjedzony przez pralkę. Albo jak im zaginął rower w szkole. Wydaje się niemożliwe ująć w słowa
  • Czarniak (melanoma) – najgroźniejszy rak skóry
    Co to jest czarniak? Czarniak (melanoma, czyt. me-le-no-ma) to rodzaj raka, który zaczyna się w melanocycie (czyt. me-lan-o-cyt), komórce w górnej warstwie skóry (naskórku). Melanocyty produkują melaninę (czyt. me-la-nina), pigment nadający skórze ko
  • Czym jest doula i jak może pomóc podczas porodu i po nim?
    Przeszedłaś kursy przedporodowe. Przesłuchałaś historie porodowe – zarówno dobre, jak i złe – od licznych przyjaciół, kolegów z pracy, a nawet przypadkowych nieznajomych. Czujesz się jednocześnie przygotowana i zupełnie nieprzygotowana. W pewnym mom