Jak postępować z dziećmi opuszczenia gniazda i puścić

" zespół Empty Nest " jestwspólne doświadczenie , że wielu rodziców spotkać po opuszczeniu domu przez dzieci , albo na studia , małżeństwa lub zatrudnienia w innym miejscu . Przejście może byćdrażniące jeden . Po tym wszystkim , począwszy od lat widzenia i opieki nad dzieckiem codziennie do całkowitego braku może byćdrastyczne szok do systemu . Zamiast widząc puste gniazdo jako coś opłakiwać , jednak staram się go zobaczyć jako pozytywny ruch do przodu w życiu , zarówno dla Ciebie i Twojego dziecka .
Instrukcje Największa 1

Przygotuj się na zmiany . Najprawdopodobniej mają wcześniejsze ostrzeżenia przed Twoje dziecko opuszcza dom . Rozpocząć proces radzenia sobie z emocjami wcześniej , aby ułatwić Ci . Im wcześniej rozpocząć przygotowania ,mniej zaskoczona poczujesz , kiedy to faktycznie ma miejsce . Potwierdzenie ( i staram się być zadowolony ) , że rzeczy się teraz dzieje się inaczej i że będziesz mieć inną rolę w życiu dziecka . Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości i obawy , dotrzeć do innych rodziców , którzy już doświadczyli " pustego gniazda ". Porozmawiaj z nimi sposoby ich poradził sobie z dostosowaniem życia .
2

Pozwól sobie czas być smutny . Nie zaprzeczaj swój smutek . Wszystko to osiągnąć jest tłumione emocje i dlatego ich intensyfikacji . Trochę czasu trzeba smucić , ale nie pozwól, by wydostać się z rąk . Na przykład , dać sobie jeden tydzień przetwarzać swoje uczucia . Przejdź przez albumów fotograficznych i spojrzeć na zdjęcia z dzieciństwa . Usiądź w sypialni swojej córki i zastanowić się nad niektóre z najszczęśliwszych chwil z rodziną .
3

Zajmij się . Jednym z najbardziej skutecznych sposobów radzenia sobie z zespołem puste gniazdo jest po prostu zajęty . Im więcej masz na talerzu , tym mniej czasu trzeba będzie smutno i nostalgicznie . Wykorzystaj niektóre z nowej wolności i użyć pusty gniazdo jako okazję do wyjść i cieszyć się początek kolejnego etapu w swoim życiu . Wróć do szkoły i nauczyć się nowych umiejętności . Wybierz się na wakacje do egzotycznych lokalizacji zagranicznej . Realizować hobby, które zawsze Was zainteresowały , czy jest to ceramika lub szycia . Towarzysko starych znajomych nie widziałem od lat.
4

Połącz z dzieckiem w twórczy sposób. Mimo, że Twoje dziecko może nie być w domu codziennie , aby zobaczyć twarz w twarz , to nie znaczy, że związek musi się skończyć . Utrzymać związek z dzieckiem dzieje przy użyciu technologii . Używanie telefonu aparatu fotografowanie psem rodzinnym , aby wysłać ją wraz z zabawnych dowcipów . Instalowanie programu czat na laptopa , dzięki czemu można komunikować się z jej Internecie. Rozpocznij tradycję rozmawia z nią przez telefon raz w tygodniu , w niedzielne wieczory na przykład . Zapoznaj się z pustego gniazda jako okazję do wzbogacenia sposobie interakcji z dzieckiem .
5

Komunikacja z partnerem . Jeśli nadal razem z dziecka drugiego rodzica , dotrzeć do niego . Przecież on jestjedyną osobą na ziemi , która całkowicie rozumie, co się teraz przeżywa . Porozmawiaj z nim szczerze o swoich emocji, co chcą robić w przyszłości , swoje marzenia i nawet rzeczy, które dotyczą Cięnajbardziej o dziecko z dala od domu . Z kolei , poproś , że wyrażenia te same rzeczy z powrotem do Ciebie .

Previous:

Next: