Elastyczne kształty

Elastyczne kształty

Materiały

  • Ciągła gumka okrągła
Instrukcje
  1. Aby zrobić gumkę, zmierz się od głowy do stóp i podwój to.
  2. Wytnij tę długość z gumy półcalowej lub trócczwartocalowej (1-2 centymetry) i bezpiecznie zwiń oba końce razem.
  3. Teraz jesteś gotowy, by zacząć.

Eksploruj kształty gumką stając, siedząc, leżąc, kłaniając się i poruszając się po pokoju. Spróbuj też używać jednej ręki i jednej nogi, dwóch nóg i łokcia, głowy i stóp. Napięć gumkę mocno lub zrób luźną; skręcaj i odwracaj; gnieć i prostuj; rób szybkie ruchy i powolne, stopniowe. Poproś przyjaciela, by dołączył i stwórzcie ciekawe duety z jedną gumką lub dwiema.

Uwaga: Gumę można kupić w hurtowniach, sklepach z tkaninami oraz u krawców i szewczynek.