6 kroków mycia rąk dla dzieci, jego znaczenie i czynności



Regularne mycie rąk dzieci ma kluczowe znaczenie dla zapobiegania rozprzestrzenianiu się chorób zakaźnych, takich jak przeziębienie i grypa. Dzieci są często bardziej podatne na choroby wirusowe i bakteryjne z powodu środowiska szkolnego i ogólnego braku wiedzy na temat higieny. Dlatego tak ważne jest nauczenie dzieci, jak ważna jest higiena rąk. Równie ważne jest, aby podążać za nim sami, ponieważ dzieci uczą się na przykładach.

Ten post omawia znaczenie utrzymywania rąk w czystości i prawidłowego ich mycia.

Jak uczyć dzieci mycia rąk?

Według Amerykańskich Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC), kilka infekcji bakteryjnych i wirusowych rozprzestrzenia się, gdy ręce stykają się z skażonymi powierzchniami. Dlatego częste i właściwe mycie rąk może pomóc w zapobieganiu przenoszeniu chorób.

Kroki do wykonania przez dzieci podczas mycia rąk:

  1. Zmocz ręce pod ciepłą wodą.
  2. Zamknij kran, a następnie weź w dłoń dużą ilość mydła w płynie.
  3. Dokładnie wyszoruj mydło na dłoni, za dłonią, między palcami i pod paznokciami.
  4. Ręce muszą być dobrze wyszorowane przez co najmniej 20 sekund.
  5. Umyj ręce pod czystą bieżącą wodą, aż mydło zostanie spłukane.
  6. Wstrząsaj i osusz ręce przez kilka sekund, a następnie dokładnie wytrzyj je czystym ręcznikiem.

Należy przypominać dzieciom, aby raz po raz myły ręce. Ponadto powinny być monitorowane przez rodziców, aby nauczyły się prawidłowego mycia rąk.

Jak długo dziecko powinno myć ręce?

Niezbędny czas mycia rąk zależy od kilku czynników, takich jak ilość brudu na rękach, rodzaj zabrudzenia itp. Jednak różne badania zalecają umycie rąk od 15 do 30 sekund. Większość agencji zdrowia zaleca 20 sekund.

Aby pomóc dzieciom ułożyć rutynę trwającą 20 sekund, możesz zaśpiewać piosenki, takie jak „Wszystkiego najlepszego”, „Wiosłuj, wiosłuj łodzią” lub „ABC” podczas mycia rąk. Powinno się ich poprosić, aby nie przestawali szorować rąk, dopóki cała piosenka się nie skończy.

Kiedy dzieci powinny myć ręce?

Dzieci powinny często myć ręce. Zawsze należy ich prosić i przyzwyczajać do mycia rąk w następujących sytuacjach.

  • Przed obsługą żywności
  • Przed jedzeniem
  • Przed pójściem do zabawy w wodzie, aby nie przenosiły zarazków na innych
  • Po powrocie do domu ze szkoły, na plac zabaw lub po zabawie w wodzie, piasku itp.
  • Po skorzystaniu z toalety
  • Po zjedzeniu jedzenia
  • Po obsłudze lub zabawie ze zwierzętami lub innymi zwierzętami
  • Po kichaniu lub kaszlu w dłonie
  • Po wytarciu nosa chusteczką
  • Po powrocie z miejsc, w których jest dużo ludzi, takich jak centra handlowe, sale kinowe, biblioteki itp.
  • Po dotknięciu rany lub zadrapania
  • Po dotknięciu brudnej pieluchy
  • Po dotknięciu kosza na śmieci

Znaczenie mycia rąk dla dzieci

Utrzymywanie rąk w czystości to jeden z głównych sposobów zapobiegania rozprzestrzenianiu się infekcji. Dzieci powinny szczególnie nauczyć się, jak ważne jest mycie rąk z następujących powodów.

  • Dzieci są zwykle aktywne i mają większą szansę na dotknięcie skażonych powierzchni.
  • Ogólnie rzecz biorąc, wśród dzieci występuje niski poziom wyczulenia na higienę osobistą. Na przykład dziecko może kaszleć lub kichać w dłonie, a potem natychmiast zapomnieć o umyciu rąk.
  • Infekcje mogą szybko rozprzestrzeniać się u dzieci, ponieważ często mają ze sobą bliski kontakt w szkołach, na placach zabaw itp.
  • Nauczanie dobrych nawyków, takich jak mycie rąk we wczesnym okresie życia, może pomóc dziecku podążać za nimi na dłuższą metę.

Mycie rąk:nakazy i zakazy

Rodzice mogą przestrzegać tych nakazów i zakazów oraz wzmacniać dzieci poprzez wielokrotne przypomnienia.

Zalecenia  

  • Zacznij od zmoczenia rąk w czystej, bieżącej ciepłej wodzie.
  • Wyszoruj wszystkie zakamarki dłoni, palców i paznokci.
  • Trzymaj ręce i przedramiona opuszczone i pochylone do miski, aby uniknąć rozlania się zanieczyszczonej wody i piany na zewnątrz miski.
  • Jeśli to możliwe, użyj ręcznika papierowego lub łokcia, aby zakręcić kran, aby zapobiec infekcji.
  • Wysuszyć na powietrzu lub osuszyć dłonie, a następnie delikatnie wytrzeć je czystym ręcznikiem. 

Nie:  

  • Nie używaj stacjonarnej wody napełnionej miską do mycia rąk, ponieważ może ona zostać skażona przez poprzedniego użytkownika. Używaj tylko bieżącej wody.
  • Nie używaj gorącej wody, ponieważ może popękać skórę. Zepsuta i popękana skóra może być punktem wejścia dla bakterii i wirusów.
  • Nie zostawiaj odkręconego kranu podczas szorowania mydła. Zakręć kran, aby oszczędzać wodę i zapobiec dalszemu rozcieńczaniu mydła przez wodę.
  • Nie dotykaj powierzchni umywalki po umyciu rąk, ponieważ może to ponownie zanieczyścić ręce.

Mycie rąk vs. Środek do dezynfekcji rąk – co jest lepsze dla dzieci?

Mydło i woda to konwencjonalny sposób na utrzymanie higieny rąk. Środki dezynfekujące to roztwory na bazie alkoholu, które są używane do mycia rąk podczas podróży lub gdy mydło i woda są niedostępne.

CDC zaleca używanie mydła i wody do mycia rąk, gdy tylko jest to możliwe, z następujących powodów.

Subskrybuj
  • Mydło i woda mogą redukować różnego rodzaju zarazki, a nawet chemikalia na dłoni dziecka.
  • Udowodniono, że mydło i woda są skuteczniejsze niż środki dezynfekujące w usuwaniu niektórych bakterii, takich jak Cryptosporidium , norowirus i Clostridium difficile , żeby wymienić tylko kilka.
  • Środki dezynfekujące nie wystarczają do czyszczenia rąk brudnych i tłustych.
  • Środki dezynfekujące mogą być bardziej skuteczne w warunkach szpitalnych, w których ręce mają patogeny, ale często nie są tłuste ani brudne.
  • Mydło i woda mogą być lepsze dla dzieci, ponieważ ich ręce są bardziej zabrudzone brudem, piaskiem, tłuszczem itp., zwłaszcza gdy wracają z placów zabaw i na zewnątrz.

Z powyższych powodów mydło i woda są zawsze zalecane zamiast środków dezynfekujących. Jednak środki dezynfekujące powinny być używane, gdy mydło i woda nie są dostępne. Środki dezynfekujące działają dobrze na niektóre zarazki i lekko zabrudzone dłonie.

Obawy dotyczące środków do dezynfekcji rąk dla dzieci na bazie alkoholu

Większość środków do dezynfekcji rąk zawiera około 45 do 95% alkoholu . Poniżej przedstawiono zagrożenia związane ze stosowaniem środków dezynfekujących na bazie alkoholu dla dzieci.

  • Stwierdzono, że dzieci czasami połykają środki do dezynfekcji rąk.
  • Przypadkowe spożycie od dwóch do trzech porcji środka dezynfekującego do rąk może spowodować zatrucie alkoholem u dzieci. Bez opieki może spowolnić oddychanie i obniżyć tętno.
  • Nadmierne stosowanie środków dezynfekujących może zmyć naturalne natłuszczenie skóry i spowodować wysuszenie i pękanie skóry. Pęknięta skóra może służyć jako punkt wejścia dla zarazków.
  • Środki dezynfekujące stanowią potencjalne zagrożenie pożarowe ze względu na wysoką zawartość alkoholu w nich. Zawsze należy natychmiast czyścić rozlany środek dezynfekujący i nie przechowywać go w pobliżu źródeł ognia. Odradzaj nienadzorowane używanie środków dezynfekujących przez dzieci.

Zajęcia związane z myciem rąk dla dzieci

Mycie rąk to z pewnością najlepszy sposób na uniknięcie różnych chorób. Ale czasami, pomimo wielokrotnych przypomnień, dzieci mogą nie przestrzegać tego reżimu. Oto kilka zabawnych sposobów na sprawienie, aby Twoje dziecko lubiło myć ręce i stało się nawykiem.

  • Ucz i edukuj dzieci o zarazkach i ich wpływie, czytając im książki na ten temat. Wyjaśnij, w jaki sposób te zarazki nie są widoczne, ale zawsze tam są, i że mycie rąk może pomóc nam pozbyć się niewidocznych zarazków.
  • Sporządź tabelę harmonogramu mycia rąk. Tablica powinna zawierać wszystkie zwykłe godziny, na przykład przed śniadaniem, po szkole, przed obiadem, po zabawie, przed obiadem itp. Daj im naklejkę w dowód uznania za każdym razem, gdy myją ręce.
  • Kup dobrej jakości mydła o różnych kolorach i zapachach do wyboru. Zabierz je ze sobą na mydlane zakupy i pozwól im wybrać.
  • Weź do ręki puder dla niemowląt i udawaj, że go kichniesz. Dzieciak może zobaczyć, gdzie rozprzestrzenia się proszek i zrozumieć, jak zarazki rozprzestrzeniają się w powietrzu.
  • Narysuj kilka kolorowych zarazków na kartce papieru. Niech Twoje dziecko przyklei je wszędzie, gdzie dotyka, przez około pół godziny. Możesz im wyjaśnić, że w ten sposób przenosi się infekcja.

Mycie rąk dla dzieci jest kluczowe, ponieważ sam nawyk może zapobiec wielu infekcjom bakteryjnym i wirusowym. Jest lepszy niż środki do dezynfekcji rąk, ponieważ te ostatnie nie są skuteczne w usuwaniu brudu i tłuszczu oraz mogą powodować nadmierne wysuszanie skóry. Poznanie prawidłowych technik mycia rąk i obserwowanie ich po skorzystaniu z toalety, powrocie do domu, przed i po spożyciu jedzenia może zabić większość szkodliwych drobnoustrojów i uchronić dziecko przed kilkoma dolegliwościami. Skorzystaj z wymienionych tutaj czynności związanych z myciem rąk, aby uczynić je przyjemniejszymi dla dzieci.


Previous:

Next: