Wskazówki dotyczące słuchania dziecka

Dlaczego powinieneś popracować nad swoimi umiejętnościami słuchania

Wskazówki dotyczące słuchania dziecka

Słuchanie — nie jest tak łatwe, jak się wydaje. Często jest niewygodnie naprawdę słyszeć czyjś punkt widzenia (zwłaszcza jeśli to Twoje dziecko i ona ma rację, a Ty się mylisz. Wiesz, to może się zdarzyć!). Możesz usłyszeć coś, czego nie chcesz słyszeć. Niewygodnie jest być kwestionowanym. Możesz usłyszeć coś, co kwestionuje twój system wierzeń lub sprawia, że ​​kwestionujesz swoje założenia dotyczące życia. Możesz usłyszeć coś, co sprawi, że będziesz chciał zmienić się. Posłuchaj teraz, oto kilka powodów, aby popracować nad swoimi umiejętnościami słuchania:

To dobry pomysł!

Jest tylko jedna zasada bycia dobrym mówcą:naucz się słuchać.

To dobry pomysł!

Chciwy komunikator „zabiera” zamiast „rozmawia” lub dodaje do rozmowy. Główna różnica między braniem a mówieniem to jedno małe l . To l oznacza „słuchanie”. Aby z kimś porozmawiać, musisz słuchać.

  • Uważne słuchanie to sposób, w jaki zbierasz informacje o tym, co dzieje się w życiu i głowie Twojego dziecka.
  • Słuchanie skutecznie buduje silne relacje.
  • Uważne słuchanie świadczy o szacunku.
  • Słuchanie jest zawsze pierwszym krokiem w rozwiązywaniu problemów.
  • Słuchanie perspektywy dziecka wiele Cię nauczy. Dzieci są mądrzejsze niż myśli większość dorosłych i na ogół wiedzą, czego potrzebują. Słuchaj swoich dzieci, a nauczą Cię, jak je wychować.
  • Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko Cię słuchało, musisz najpierw jej posłuchać. Słuchane dziecko uczy się słuchać. I dopóki nie nauczy się, jak cię słuchać, to to samo, co opowiadanie swoich problemów lustrze w łazience — bez względu na to, jak elokwentnie wyrażasz siebie, nikt oprócz ciebie nie będzie cię słyszał.

Oto klucze do poprawy umiejętności słuchania:

  • Najpierw słuchaj.
  • Zawsze słuchaj.
  • Stwórz specjalny czas i miejsce do słuchania.
  • Użyj aktywnego słuchania.

Najpierw słuchaj

Najpierw słuchaj i słuchaj dobrze, zanim zareagujesz. Prawdziwa historia może trochę potrwać, prawdziwe uczucia mogą zająć trochę czasu. Dobra, pasjonaci, ten będzie dla was wyzwaniem! Czy umiesz liczyć do 10? Ćwicz!

Zawsze słuchaj

Wiem, masz milion rzeczy, ludzi i zwierząt, na których możesz się skupić. I mówię ci, żebyś zawsze był świadomy możliwości słuchania? Niestety tak. Dzieci nie zawsze są zorganizowane, a dzieci z emocjami (a ostatnim razem sprawdzałem, że to wszystkie) są jeszcze mniej. Trudno dziecku czekać, aż nadejdzie odpowiedni moment, aby poruszyć ważną kwestię lub ujawnić istotne informacje o tym, jak została wysłana do gabinetu dyrektora lub o tym, że Toby go pobił, ponieważ przypadkowo wrzucił go do kosza na śmieci. Czasami dziecko będzie się martwić, gdy powie ci coś ważnego – i pozwoli, by wymknęło się to w momencie, gdy najmniej się tego spodziewasz. Być może jesteś w drodze na spotkanie zarządu, skręcasz w lewo w najbardziej niebezpieczne skrzyżowanie w mieście lub sprawdzasz, czy suflet nie spadł. Zaufaj mi, kiedy jesteś najmniej przygotowany, najważniejsza informacja wyślizgnie się z ust Twojego dziecka jak westchnienie.

Carpe Diem Chwytaj dzień! Utrzymuj stałą świadomość niskiego poziomu, poczucie priorytetów. Jeśli Bobby wpada w histerię lub Sally desperacko chce ci powiedzieć o swojej randce, być może możesz zmień swój poranek (i swoje życie) i słuchaj. (Możesz wezwać chorego? Zrezygnować z czyszczenia dywanów? Poproś kogoś innego, żeby podjechał do wspólnego przejazdu? To ważne!)

Stwórz specjalne miejsce lub czas na słuchanie

To dobry pomysł!

Jeśli już umówiłeś się ze swoim dzieckiem na specjalny czas, możesz wykorzystaj ten czas na wysłuchanie dziecka. Pamiętaj jednak, że nie wszystkie prawdy czy zwierzenia wymagają wnikliwego słuchania. Niektóre ogłoszenia, ważne prawdy i zwierzenia wymagają milczenia lub czasu, aby usiąść i odetchnąć.

A czasami nie da się czegoś zmienić. Wiesz, że nie jesteś nadczłowiekiem, a czasami słuchanie – co wymaga czasu i pełnej uwagi – będzie po prostu musiało poczekać. Jeśli chcesz opóźnić słuchanie:

  • Potwierdź potrzebę wysłuchania dziecka. Zatrzymaj się na 5 sekund, 10 sekund, minutę i spójrz dziecku w oczy. – To nie jest dobry czas, Paulo. Porozmawiajmy o tym później”. (Pomaga nazwać „to”, o którym planujesz mówić konkretnie, aby dziecko naprawdę czuło się słyszane, doceniane i widziane).
  • Umów się na spotkanie. Każde dziecko powyżej trzeciego roku życia będzie w stanie zrozumieć tę koncepcję (nawet jeśli młodsze wyczucie czasu nie jest jeszcze zbyt dobre). „Paula, czy mogę umówić się z tobą na rozmowę po obiedzie? Usiądziemy na werandzie. Dobrze?”
  • Kontynuuj. To zależy od Ty do zapamiętania, a ważne jest, abyś pojawił się w ustalonym czasie i miejscu, gotowy do słuchania. Nie bądź płatkiem – dzieci tego nienawidzą. Dlaczego mieliby ufać i szanować płatek?

Aktywne słuchanie:Twoja pierwsza linia obrony

Oto narzędzie, które działa szczególnie dobrze, gdy czujesz się sparaliżowany lub sfrustrowany rozmową. Możesz aktywnie słuchać wszędzie, o ile poświęcasz pełną uwagę i robisz to celowo. Możesz to zrobić, najpierw ogłaszając, że to zrobisz, lub możesz to zrobić bez zwracania uwagi na technikę. Każdy sposób jest skuteczny.

Oto trzyetapowa formuła aktywnego słuchania:

  • Skup swoją uwagę. Niech dziecko z tobą porozmawia. Słuchaj myśli i uczuć dziecka, dopóki nie skończy.
  • Parafrazuj myśli i uczucia, które do niego usłyszałeś, bez interpretacji. Oznacza to po prostu powtórzenie tego, co powiedział i co usłyszałeś. – Mówisz, że uderzyłeś Angelę, bo jest brzydką dziewczyną. Byłeś na nią zły. Czy dobrze to zrozumiałem?”
  • Pozwól dziecku poprawić to, co powiedziałeś. „Nie, chodziło mi o to, że uderzyłem ją po tym, jak powiedziała, że ​​jestem brzydki, i powiedziałem, że jest brzydka, i sprawiła, że ​​płakałem. Dlaczego to powiedziała, tato? (Widzisz, rozmowa już się rozpoczęła!)

Słowa do rodzica przez

Aktywne słuchanie oznacza próbę zrozumienia myśli dziecka i uczucia, słuchając po cichu, a następnie parafrazując – powtarzając je tak blisko, jak to możliwe bez interpretacji —co zostało powiedziane.

Jakie są bezpośrednie rezultaty aktywnego słuchania?

  • Aktywne słuchanie pomaga dziecku odkrywać własne uczucia i myśli na głębszym poziomie. Czasami uczucia są tak złożone lub przytłaczające, że dziecko może nie wiedzieć jak czuje, zwłaszcza jeśli jest wtedy bardzo zdenerwowany. Aktywne słuchanie może pomóc mu to rozgryźć.
  • Aktywne słuchanie podnosi u dziecka poczucie własnej wartości i szacunku do samego siebie. Słuchasz go, szanujesz jego uczucia i pomysły, poświęcasz czas, aby dowiedzieć się, co tak naprawdę jest dla niego ważne. Zdobywanie szacunku zwiększa jego szacunek do samego siebie, i to nie tylko trochę! Zwracanie uwagi i umiejętne słuchanie to rzeczy, które najbardziej do dziecka!
  • Aktywne słuchanie pomaga budować poczucie empatii. Kiedy naprawdę usłyszysz pomysły, myśli i obawy dziecka, będziesz w stanie poczuć to, co czuje.
  • Aktywne słuchanie daje dziecku możliwość poprawienia Ciebie. Po tym, jak sparafrazujesz, może powiedzieć, gdzie się przesłyszałeś i skorygować twoje nieporozumienia. Słysząc, jak jego słowa odbijają się na nim, może wyjaśnić sobie co on ma na myśli.

Uwaga:zło czai się w domu aktywnego słuchania. Nie otwieraj tych drzwi:

  • Uważaj, aby usłyszeć, co zostało powiedziane, nie to, czego oczekujesz usłyszeć, a nie to, co chcesz słyszeć. Oczekiwania i pragnienia mogą być uwodzicielskie i niebezpieczne.
  • Uważaj, czy nie skupiasz się na metodzie dostawy. To nie jest jak tak się mówi, ale co jest powiedziane. Ignoruj ​​przekleństwa, palec w nosie, mamrotanie i przygarbieną postawę, chyba że są one częścią tego, co jest komunikowane.
  • Słuchaj nie tylko uszami. Ważne są również sygnały niewerbalne, a znaczenie jest przekazywane przez wszystkie naszych zmysłów.
  • Nie bądź zbyt dosłowny. Niektóre dzieciaki przesadzają, inne używają slangu. Posłuchaj wiadomości.
  • Uważaj, aby Twoje uczucia dotyczące tego, co zostało powiedziane, nie przeszkadzały Ci w słuchaniu. Dzieci wiedzą, jak poderwać rodziców i przy każdej okazji będą się starać.
  • Uważaj, aby Twoje przekonania i postawy nie przeszkadzały Ci w słuchaniu. Nawet jeśli słyszysz rzeczy, które całkowicie obrażają twoje wartości moralne, wykonaj ćwiczenie. Możesz później przetwarzać, oceniać i odpowiadać – Twoim zadaniem jest zbieranie informacji i zrozumienie tego, co dziecko mówi. Pozwól na chwilę odejść własnym pomysłom! Zatrzymaj się, weź głęboki oddech, skoncentruj się i po prostu słuchaj. Posłuchaj spostrzeżeń dziecka. Musisz słyszeć zrozumieć.
  • Nie ignoruj ​​emocji. Jeśli słuchasz tylko faktów, prawdopodobnie przegapisz kilka ważnych informacji. Kiedy parafrazujesz, uwzględnij, jak myślisz, że dziecko się czuje (i pozwól mu się poprawić, jeśli się mylisz). To, co dziecko czuje w związku z tym, co mówi, może być równie ważne, jak to, co mówi.

Previous:

Next: