Pomoc dla dzieci z problemami sterowania Gniew

Złość jestnormalne i zdrowe emocje , że każdy doświadcza --- nawet dzieci . Gniew staje się problemem tylko gdy jest tłumione lub wyświetlane w gwałtownej , niszczącej lub niewłaściwy sposób . Bez odpowiedniego gniazda , kwestie kontroli gniewu może spowodować, że dziecko wystąpią bóle głowy, problemy z zachowaniem lub chorób związanych ze stresem . Pomóż dziecku uniknąć tych problemów poprzez określenie przyczyn jego złości i uzbrojenie go w umiejętności potrzebne do zarządzania jego kwestie kontroli gniewu . Największa Uznając Łódź gniew

Rozpoznanie objawów i przyczyn gniewu dziecka może pomóc oboje się sytuację pod kontrolą , zanim jakiekolwiek szkody. Znaki ostrzegawcze kwestii kontroli gniewu często zawierają krzycząc zaciśnięte zęby, napięte ciało , głębokie oddychanie , walcówka oczu , wycofanie, warcząc i niemiłych słów. Wskazać te znaki out z dzieckiem , tak ona będzie rozpoznawać , kiedy staje się sfrustrowany i być w stanie się uspokoić .

Chociaż kwestie kontroli gniewu może rozwijać się takie rzeczy jak wstydu , odrzucenia, uczucie ignorowane , konfliktu werbalnej i konfliktu posiadłości , mogą być również spowodowane zaburzeniami emocjonalnych lub innych głębokich problemów osobowych. Identyfikacja przyczyn problemów gniew twojego dziecka może pomóc je kontrolować .
Tworzenie Łódź gniew

Nauczanie dziecka do przetwarzania i wyrazić swoje uczucia gniewu w sposób racjonalny i sposób asertywny pozwala uniknąć gniewu kwestie kontroli . Poradź dziecku, aby zatrzymać i pomyśleć , zanim on reaguje gniewem . Naucz go uspokaja strategii , takich jak liczenie do 10, biorąc głęboki oddech , odchodzisz i picia szklankę wody . Pomóż dziecku rozwinąć samokontroli , aby mógł przetwarzać i regulować swój gniew .

Czytaj książki z dzieckiem , które odpowiadają na emocje jest on przeżywa . Pokaż mu lepszy sposób wyrażenia uczucia rozczarowania i niezadowolenia , a nie tylko mówiąc mu, żesposób w jaki wyraża swój gniew jest nie tak .
Dawanie przykładu Łódź

Dzieci często dowiedzieć się, co żyją i naśladować to, co widzą . Jednym z najbardziej skutecznych sposobów , aby pomóc dziecku z jej wiele kwestii kontroli gniew jest dawać przykład i wyświetlić odpowiedzialnego zarządzania złość się . Pokaż dziecku, jak radzić sobie z gniewem konstruktywnie poprzez odgrywanie ról . Stworzenie sytuacji , które zwykle powodują ktoś gniewa . Pokaż dziecku, jak spokojnie i odpowiedzialnie reagować . Również mówić dziecku spokojnie przy dyscyplinowaniu jej zamiast krzyczeć lub używając wulgarnego języka .
Przekierowanie Łódź gniew

Nadanie dziecku wylot przekierować gniew w pozytywny sposób może pomóc rozwiązywać swoje problemy gniew . Wyznacz czas dla was dwojga , aby się spotkać i omówić wszystkie swoje uczucia . Zachęcaj go prowadzić dziennik swoich myśli i emocji . Pomóż mu kanał jest gniew do kreatywnych placówek , takich jak sport, muzyka czy rysunku . Zachęcaj go do większej aktywności , łącząc go na spacer , przejażdżkę rowerem , biegu lub meczu koszykówki . Upewnij się, że utrzymuje zdrową dietę i dostaje właściwego odpoczynku . Ogranicz mu grę w brutalne gry wideo i oglądanie brutalnych programów telewizyjnych i filmów.
Profesjonalna Pomoc

szukać profesjonalnej pomocy w przypadku problemów kontroli gniewu Twojego dziecka , jeśli próbuje pomóc jej były nieskuteczne , Twoje dziecko może wziąć udział w zajęciach Anger Management , aby dowiedzieć się , aby wyrazić swój gniew w zdrowy sposób, lub porozmawiać z pedagogiem szkolnym , lekarz rodzinny , terapeuta lub zarządzającego gniew doradcą na temat rozpoznawania i reagowania na to, co wywołuje gniew . Większość sesji doradczych dla dzieci można zrobić jeden-na - jednego lub z obecnej dominującej .

Previous:

Next: