• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Działania te ustalenia Foster małego dziecka znaczenia aktywności fizycznej

Aktywność fizyczna jest kluczem do szczęśliwego i zdrowego życia . Wraz z wprowadzeniem przenośnych gier wideo , smartfonów , komputerów i zwykły stary telewizor , Twoje dziecko może być podobny do przeciętnego dzieciaka , wydając siedem godzin dziennie przed ekranem . Przekonać swoją couch potato wyjść i pograć , pokazując mu, jak ważne jest dobre zdrowie dla jego przyszłego szczęścia .
Przełóż Fasola

posiada grupę dzieci siedzą w kręgu i zdać pierwszy dziecku woreczek z grochem . Kiedy dotyka torbę fasoli , musi wymienić osobę, która chce jej jeść zdrowo i być aktywnym . Niech dzieci wrzucić tam iz powrotem wokół koła , nazywając ludzi . Gdy grupa została przez mamusię i tatusia , szturchać ich do nazywania innych członków rodziny , opieki dziennej dostawców lub nauczycieli , w razie potrzeby. Kiedy gra się zakończy, dostać dzieci myślenia o Kto i dlaczego tych. Kto daje im największe wsparcie i jak? Jakie gry podoba im się grać , aby uzyskać aktywny? Dlaczego inni zachęcić ich , aby utrzymać aktywne ? Zobacz, czy dzieci mogą odpowiedzieć na te pytania , a następnie zakończyć się poprzez ich narysować obrazek z ich ulubionej aktywności wykonać.
Działalność określoną fizyczne

Młodsze dzieci mogą nie w pełni zrozumieć , co aktywność fizyczna jest i dlaczego jest to ważne . Pobierz stos czasopism , nożyczki , klej i bezpieczeństwa w dużym kawałku tektury gotowy , więc dziecko może zrobić kolaż ćwiczeń. Niech przerzucać czasopism i wybrać aktywności fizycznej , że on myśli, będzie zabawa . Zbyt uczynić go bardziej trudne , mają mu zrobić kupę zdjęć do rzeczy lubi robi i stos dla działalności chciałby spróbować . Potrafi używać nietoksyczny klej szkolny trzymać swoje zdjęcia do kartonu . Jeśli jego pozwoleń harmonogramu , należy rozważyć pozwalając mu wybrać jedną działalnośćtygodni , które można spróbować w rodzinie .
Building Blocks zdrowia Łódź

Wyjaśnij dziecku , że ćwiczenia pomagają mięśnie się silniejszy i pomaga mu wzrastać . Pokaż jej , jak ważne jest, aby mieć silne mięśnie . Zebrać stos bloków i kilka słomek . Trzymaj się słomę i bloku , jak wyjaśnić, jak aktywność fizyczna buduje silne mięśnie . Zapytaj ją, która wygląda na mocne mięśnie , słomy lub bloku . Przy odrobinie szczęścia , ona wybrać blok . Powiedz jej , że silne mięśnie mogą nam pomóc podnieść dużo rzeczy na nas , gdy będziemy grać i mieć ją zbudować mały budynek z bloków . Teraz pokazać jej, co się dzieje, gdy mięśnie są słabe , jak słomki . Masz jej spróbować zbudować wieżę przy użyciu kilku stałych słomki jako fundament .
Picture Perfect Przyczyny Największa

Pomóż dziecku zrozumieć, że ćwiczenia pomagają jej rozwijać więcej niż tylkozdrowe, silne ciała . Może także stres, pomaga na sen i poprawić sposób myśli. Można wyróżnić korzyści z ćwiczeń , jak patrzeć przez czasopism lub gazet poprzez znalezienie obrazu , który pasuje do korzyści , takich jak osoby śpiące na poprawę snu . Korzystanie z nietoksycznego kleju szkolnego , mają dziecko klej każdy obraz na sztywnej kartce papieru lub tektury. Po zakończeniu Odwróć karty , więc zdjęcia nie pokazują . Mają swoje karty klapki powrotem i nazwać korzyści pokazany na karcie.