Jak znaleźć spokój po aborcji
Niezależnie od poglądów i moralności, aborcje mają codziennie miejsce. Oto wskazówki, jak radzić sobie z aborcją i znaleźć pokój po niej.
Potrzebne rzeczy
- Otwarty umysł
Instrukcje
Pamiętaj, że wiele kobiet było w Twojej sytuacji, jakkolwiek unikalna Ci się wydaje. Niektóre czują ulgę i brak winy, inne – że zgrzeszyły. Twoje uczucia są Twoje – radź sobie z nimi, jak przyjdą.
Bądź z ludźmi, którzy Cię wspierają, a nie krytykują. Winę nałożysz na siebie sama. Unikaj ludzi, którzy rzucają Biblią lub moralizują.
Zapisuj myśli. Niezależnie od tego, czy żałujesz, czy jesteś zadowolona – ważne jest radzenie sobie z emocjami takimi, jakie są. Ważne by oczyścić umysł i wyrzucić myśli na papier.
Nie tłum się. Jeśli potrzebujesz kilku dni urlopu – spróbuj wziąć. Jeśli potrzebujesz grupy wsparcia – istnieją. Jeśli chcesz być sama i płakać – masz prawo. Im więcej ktoś tłumi, tym głębsza depresja.
Zrozum, że pierwsze dni (nawet tygodnie) będą trudne. Oprócz uczenia się życia z wyborem, Twoje ciało przejdzie burzę hormonalną. Pamiętaj o tym i znajdź grupę wsparcia, by to przejść.
-
Chcesz zbudować umiejętności rozwiązywania problemów u dziecka, ale nie wiesz jak. Choć rozmawianie o hipotetycznych problemach może wydawać się oczywistym wyborem, rozważ użycie gry. „Gry dają radość dziecku i dają mu poczucie sukcesu”, mówi Barbie -
Dłuższe dni, słońce świeci do wieczora i masz więcej do roboty. Yup, to lato. Zanim dzieci wyrzną za drzwi, robisz wszystko, by chronić je przed słońcem, robakami, urazami głowy itp. Jest coś w tym sezonie, co sprawia, że dzieci biegną szybciej i baw -
Po pozytywnym teście ciążowym jedno z pierwszych pytań to data porodu. Drugie – płeć dziecka. Wyobrażanie sobie płci to sposób na wiązanie relacji z maluchem przed narodzinami. Znajomi, rodzina, współpracownicy, a nawet obcy też są ciekawi. Częst
