Jak zajść w ciążę po 30

Mimo to staje się coraz bardziej powszechne dla kobiet, aby czekać, aż po trzydziestce, a nawet później, aby mieć dziecko , pozostaje faktem, że płodność zaczyna spadać w wieku około 29 , według Jamesa Goldfarb , dyrektor niepłodności usługi i IVF w Cleveland Clinic Foundation w Cleveland w stanie Ohio . Twoje szanse na uzyskanie ciąży w początku lat trzydziestych są tylko nieznacznie niższe niż w późnych latach dwudziestych , ale płodność trwa ostry spadek po wieku 35. Aby zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę bez interwencji leczenia bezpłodności , należy dowiedzieć się , kiedy w trakcie cyklu miesiączkowego jesteś najbardziej płodna i zrozumieć, jak stosunek czasu , więc jest to najbardziej prawdopodobne, aby doprowadzić do poczęcia.
to, czego potrzebujesz
owulacji zestawu predyktorem
Instrukcje Łódź 1

Określ, kiedy cię owulacja . Śledź swój cykl menstruacyjny na kilka miesięcy , biorąc temperaturę codziennie rano , zanim wstanie z łóżka i zauważyć , jak płynne zmiany szyjki macicy na co dzień . Według Amerykańskiego Stowarzyszenia ciąży , w czasie owulacji płyn szyjki macicy będzie mokre i śliskie , podobnie jak surowych białek , a temperatura ciała wzrośnie wyraźnie zaraz po owulacji . Przechowywać w uwadze , że większość kobiet owulacja około 14 dni przed rozpoczęciem kolejnego okresu .
2

Użyj zestawu owulacji przewidywań , aby potwierdzić owulację .
3

czy stosunek co najmniej dwa razy podczas każdego cyklu owulacji , jeden lub dwa dni przed owulacją i ponownie w dniu owulacji , jak zaleca BabyCenter .

  • Podczas gdy zabieranie dziecka na wizyty do domu dziadków jest jedną z najlepszych rzeczy w historii (pomyśl:przytulanie dla nich i potencjalna drzemka dla Ciebie) dostawanie tam może wydawać się prawie niemożliwe. W domu babci jest kilka rzeczy,
  • Dzieci i ekrany. Czasami są bardziej kultowym duetem, niż chcieliby rodzice i opiekunowie. Widok maluchów przyklejonych do tabletów, telefonów lub komputerów z takim wyrazem oczu — znasz ten — rzadko wywołuje ciepłe i niewyraźne uczucia u osób, które
  • W TYM ARTYKULE Czy możesz jeść ryby podczas karmienia piersią? Ryby, które są bezpieczne do jedzenia podczas karmienia piersią Możliwe korzyści zdrowotne ryb podczas karmienia Możliwe ryzyko jedzenia ryb podczas karmienia piersią Wskazówki dotyczące