Jak przygotować się do porodu

Gdy , wszystkie przygotowaniakobiety do pracy to zrobił spakować walizkę . Gdy zaczęły skurcze , jej mąż pojechał ją do szpitala , gdzie został przywiązany do strzemion i znokautował zimno. Dzisiejsza mama -to-be jest znacznie bardziej kontrolować swoje przeznaczenie pracy . Ale pamiętaj - jeśli nie znać swoje możliwości , nie masz żadnego. Oto kilka uwag , jak wejść na odcinku do domu ( jak to było ) .
Instrukcje Największa 1

Odliczanie ostatnich tygodni z ostatnich przygotowaniach . Zakończyć się w pracy, zakończyć ubezpieczenie na życie. Organizowanie przedszkola i kupić jakieś elementy z nimi związane jeszcze nie przejąłem . Dostać masaż ciążowy i pracy na prenatalnej ćwiczenia ( pływanie , spacer , jogę ) . Aha, i trochę się przespać . To będzie Twoja ostatnia już od jakiegoś czasu .
2

Pakiet odpowiednio . Idąc do szpitala jest nieco inna , niż chodzić na plażę . Wypełnij swoją walizkę z rzeczami osobistymi dla Ciebie ( suknia , szlafrokiem , kapciami , itp ) , ale także strój dladziecka do domu w . Bringing wzdłuż biustonosz pielęgniarskiej i klocków jestbezpieczny zakład . I wykonać jakieś dodatkowe baterie i ładowarki do aparatów fotograficznych , kamer , telefonów itp
3

skonsultować się z lekarzem metod zarządzania bólu . Dotyczy to również leków na receptę , zmiany pozycji , różnych metod masażu, oddech i ćwiczenia .
4

Zrób plan porodu . Czy chcesz , aby obrzezać ? Zdecydować między znieczulenia zewnątrzoponowego lub "naturalny" urodzenia . Również określić , kim chcesz twój partner Narodziny być i czy powinny one złapać dziecko i CIT przewód
5

Przygotuj się na nieprzewidziane okoliczności , takich jak : . OB - Gyn Państwo są niedostępne; jeśli potrzebuje pracy , aby być wywołane , która metoda ( jest ich wiele ) . Jeślikonieczne jest wspomaganym urodzenia , wolisz kleszcze lub ekstrakcji próżniowe ? Co zrobić, jeśli twój partner urodzenia nie jest w stanie tam być? Ponadto, nie zapomnij , że nawet ruch może być problemem , gdy dostanie się do szpitala
6

Wybierz swoją drużynę .Położna , doula , trener pracy lub OB- Gyn . I zastanowić się , w jakim stopniu chcesz Cię partnerem urodzenia uczestniczyć w porodzie .
7

Plan opieki poporodowej .

  • Przez 400 dni jedyni koledzy z klasy moich dzieci byli sobą
    Kiedy moje bliźnięta były niemowlętami, wszystko wydawało się trudne – nie jak podwójne wysiłek, ale pewien mnożnik wykładniczy. Nie mogliśmy sobie wyobrazić, że zanim osiągną wiek 5 lat i wszyscy znaleźliśmy się nagle pośród globalnej pandemii, to z
  • 101 gier i zabaw w pomieszczeniach dla dzieci
    Dzieciom łatwo jest dostać gorączki w kabinie, gdy utkną w środku z powodu złej pogody. Dlatego dobrym pomysłem jest, abyś miał kilka zabawnych gier w pomieszczeniu dla dzieci, gdy czekają, aż deszcz przeminie. Jeśli dzieci zaczynają trochę szaleć,
  • Jak opiekować się bliźniakami
    Bliźniaki — czy to dwa razy więcej kłopotów? Zastanawiała się nad tym Stephanie Grant, niania z Seattle, oceniając ogłoszenie o pracę. Rodzina brzmiała cudownie, godziny pracy i wynagrodzenie idealne, a jej kwalifikacje odpowiadały tym, czego szukał