15. tydzień ciąży

Uszy Twojego dziecka przesunęły się z boku głowy przez wiele osób, wiele lat ignorowania cię w drodze. Mały weeble pracuje też nad rurami do układu oddechowego, i oddala się od światła, jeśli wyślesz latarkę na brzuch (lubię myśleć, że wydaje syczący dźwięk podczas robienia tego).

Prawdopodobnie spakowałeś już kilka funtów. Dobry. Powinieneś.

W zależności od tego, skąd zaczynasz, powinieneś przybrać od 15 do 40 funtów, jeśli nosisz jedno dziecko. Jeśli masz niedowagę, wchodząc, chcą, abyś przytył więcej, a jeśli masz nadwagę, wchodzisz, chcą, abyś zyskał mniej.

Sprawdź post na temat przyrostu masy ciała, jeśli chcesz uzyskać więcej szczegółów. Ogólnie rzecz biorąc, potrzebujesz tylko dodatkowych 400 kalorii dziennie (jak muffinka), aby uzyskać odpowiednią wagę, więc miej to na uwadze, gdy chowasz się do bufetu i masz skrzydełka z kurczaka i te małe frytki ze sznurka do butów. MMMmmmm, sznurowadła! To mówi, pragnienia są potężne i kuszą niczym czarująca Huldra wabiąca skandynawskiego rolnika do lasu, więc nie przemęczaj się zbytnio świnkami i od czasu do czasu zjedz sałatkę.

Kolejną ważną rzeczą, o której należy tutaj wspomnieć, jest zapinanie pasów bezpieczeństwa w samochodzie, bez względu na to, jak duży wydaje Ci się być. Noś go nisko na biodrach i pod brzuchem, a także używaj pasa na ramię – nie wkładaj go pod pachę, nawet jeśli bolą cię piersi. Miej też włączone poduszki powietrzne, ale używaj ich z pasami bezpieczeństwa, a nie zamiast.

Ludzie często pytają mnie, co tak naprawdę jest, naprawdę niebezpieczne, gdy jesteś w ciąży, a to jest jeden z nich. Bez względu na to, jakie szkody mogą przydarzyć się Twojemu dziecku, jeśli masz zapięty pas bezpieczeństwa, blednie w porównaniu z tym, co mogłoby się zdarzyć, gdybyś nie był. Zapnij pasy i bądź bezpieczny.