Jak obliczyć , ile snupotrzebuje dziecko
Każde dziecko jest inne , ale większość , są podobne do snu . Ogólnie rzecz biorąc , dzieci potrzebują dwa razy więcej snu , jak dorosłych. Brak snu może wpłynąć na rozwój , nastrój i systemu immunologicznego. By wiedzieć, czego się spodziewać , możesz upewnić się, że dziecko jest wystarczająco dużo snu , który daje szansę nadrobienia jakiegoś cennego przestoju oka samodzielnie.
Instrukcje Największa 1
Zaakceptuj , że sen Twojego dziecka wzory mogą być nieprzewidywalne i że ilość snu, który jest mu potrzebny będzie zmienić , jak dorośnie . Noworodki potrzebują od 16 do 20 godzin snu na dobę , zwykle w dwóch do czterech godzin odcinkach , zgodnie z czego się spodziewać. To może potrwać kilka miesięcy dlaniemowląt do rozliczenia w strukturze spanie na dłużej w nocy i krótszych odcinkach w ciągu dnia , mówi BabyCenter . Niektóre dzieci osiedlić się w dobrej rutyny snu szybko , podczas gdy inni podejmująwiele dłużej . Zaakceptuj to, że być może w odpowiedzi na nocnych potrzeb Twojego dziecka do karmienia , zmiany pieluszki i pocieszające dla znacznej odcinku czasu .
2
Sprawdzić oznaki , że dziecko potrzebuje więcej snu . Ona może denerwować , płakać , przetrzeć oczy i położyła dłonie do uszu . Ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z tych sygnałów , takprzemęczony dziecko może mieć problemy z zasypianiem . Rozliczyć ją w cichym pokoju , upewniając się, że jest wygodny.
3
Naucz dziecko różnicy między dniem i nocą , aby pomóc mu dostać się do nawyku spania na dłużej w nocy , BabyCenter zaleca stałej interakcji z dzieckiem , kiedy jest czujny w ciągu dnia , zachowując pokój jasny i zaczyna go stosować dziennym hałasy , takie jak radio i telefon . Zawsze, gdy budzi się w nocy , zachować ciemnym pokoju i hałasu do minimum . W wieku od 6 do 12 miesięcy ,dziecko może spać do 11 godzin w nocy i kolejne trzy do czterech godzin w ciągu dnia , mówi, czego się spodziewać.
4
Spodziewaj sen Twojego dziecka wymagania , aby zmniejszyć , jak ona rośnie . W tym czasie ona jestmałe dziecko, że jest prawdopodobne, że potrzebują 10 do 13 godzin snu , które mogą obejmować popołudniową drzemkę , od jednej do trzech godzin.
-
Słyszałeś o żylakach — tych spuchniętych żyłach, które czasami pojawiają się na nogach. Ale być może nigdy nie słyszałeś o żylakach powrózka nasiennego, co jest również obrzękiem żył. Żylaki powrózka nasiennego zdarzają się tylko facetom. To dlateg -
Dopiero po porodzie kobieta zazwyczaj dowiaduje się o niewidzialnym świecie poporodowych butelek peri, mrożonych podpasek menstruacyjnych i siateczkowej bielizny. Chociaż powrót do zdrowia jest poważnym wyczynem, który często wiąże się ze szwami i ty -
Prawdę mówiąc, nie ma czegoś takiego jak idealna niania. Inwestujemy cenny czas i zasoby w znalezienie odpowiedniego opiekuna, a następnie oczekujemy, że będzie on znakomitym zastępcą podczas naszej nieobecności. Jednak żaden z nas nie jest doskonały
