Jak uzyskaćDziecko się zdrzemnąć
Pierwsze swoje maleństwo na drzemkę nie więcej niż stworzenie dobrze wypoczęty dziecko. Nap czas również ponownie pobudza was , zapewniając odpoczynek od pracy dookoła zegara , który jest rodzicielstwo . Znalezienie odpowiedniego nap czas dla dziecka wymaga obserwując sennych sygnały , dostosowania harmonogramu do dziecka i pozostała elastyczna . Dzięki odpowiedniej strategii , w czasie drzemki może byćdla Ciebie proste i dziecka .
Instrukcje Największa 1
Tworzenie relaksujący procedurę prowadzącą do drzemki . Przejście dziecka z ekscytującej grania snem może być wyzwaniem. Jak drzemkę zbliża , wybierają bardziej kojące zajęć dla Twojego dziecka. Zagraj miękkie muzyki . Kołysać ją i przeczytać jej historię. Śpiewaj z nią . Pobierz ją w nastroju spać spokojnie .
2
Sprawdzić oznaki senności i reagowania na nie. Dowiedz się odróżnić okrzykami Twojego dziecka , a skupić się na słuchaniu w tym sennym krzyk lub podenerwowanie poprzedzającym nap etat. Inne objawy senności w swoim dzieckiem obejmują opadające powieki i przecierając oczy , zgodnie z Mayo Clinic .
3
Umieść dziecko w kołysce , kiedy staje się senny , ale to jeszcze nie śpi . Technika ta może doprowadzić do małego rozdrażnienie na początku, ale uczy dziecko , jak uspokoić się do snu , co może sprawić, aby w czasie drzemki łatwiejsze w dłuższej perspektywie .
4
Utwórz wygodne spanie środowisko dla dziecka. Upewnij się, że jest pełna i ma suchą pieluchę kiedy kładziesz ją na jej drzemkę . Ubierz ją odpowiednio do temperatury .
5
Stworzenie spójnego nap czas . Może się okazać , że dziecko staje się senny około 10 rano i godzina trzynasta codziennego , na przykład . Śledź swój pre- nap rutynę w tym czasie , aby Twoje dziecko wykorzystywane do regularnych drzemek .
-
W TYM ARTYKULE Pokarmy, których należy unikać lub ograniczać podczas karmienia piersią Jak się dowiedzieć, czy Twoja dieta wpływa na Twoje dziecko? Dobrze zbilansowana dieta zawierająca różne zdrowe pokarmy jest niezbędna dla optymalnego zdrowia n -
Rymuj ze mną — fajnie, widzisz! Rymowanie pomaga dzieciom łączyć litery z dźwiękami. Czego potrzebujesz: Książki z rymowanymi słowami, grami lub piosenkami Co robić: Pierwsze zajęcia z poniższej listy dobrze sprawdzają się w przypadku młods -
Przestrzenne profile gwiazd Oto lista artystów i odkrywców, którzy wykorzystali swoje umiejętności przestrzenne, aby znaleźć drogę. Każdemu z nich zdarzyło się też żyć z niepełnosprawnością. Ich unikalna kombinacja inteligencji – mocnych i słabych s
