Jak rozpoznać, czy dziecko lubi nowy pokarm?
Jak czytać sygnały dziecka przy nowych smakach?
Nie ignoruj sygnałów dziecka. Nie myl grymasów z niechęcią – dziecko może reagować na nowość doświadczenia, a nie sam smak. Zaoferuj drugą łyżeczkę. Jeśli otwiera usta – masz sukces.
Sygnały, że dziecko NIE lubi lub jest syte:
- Odwraca głowę
- Zamyka usta
- Wypływa jedzenie
- Wypycha jedzenie językiem
- Jest niegrzeczne/płacze
Nie poddawaj się za wcześnie. Pierwsze miesiące to nauka jedzenia łyżką – sporo jedzenia wyleci z powrotem. Gdy prawie wszystko wraca – dziecko syta.
Nie zmuszaj do jedzenia
Cel: jedzenie ma być przyjemnością. Wymuszenie jedzenia nielubianych pokarmów lub jedzenia przy nudzie/zmęczeniu tworzy negatywne skojarzenia, które mogą utrudniać karmienie na lata.
Traktuj nowy pokarm jak nową zabawkę – jeśli dziecko nie jest zainteresowane, nie wsadzasz jej w siłę do rąk. Dlaczego inaczej przy jedzeniu?
Szacuj preferencje dziecka
Chce więcej? Daj. Nie lubi? Zaoferuj co innego, a spróbuj odrzuconego pokarmu za kilka tygodni – smaki się zmieniają.
Nawyków na całe życie
Wzorce ustalone teraz wpływają na stosunek do jedzenia w przyszłości. Presja = napięcie przy jedzeniu. Relaks i zabawa = dziecko też się relaksuje.
Previous:Mleko matki a mleko modyfikowane – co wybrać?
Next:Pierwsze pokarmy stałe u niemowlaka – kompletny poradnik
-
Ze względu na pandemię COVID-19 ten rok szkolny obiecuje być jak żaden inny, a rodzice zdecydowanie czują presję. Nie tylko musicie sopesać zalety i wady nauki zdalnej, edukacji domowej oraz bezpieczeństwa powrotu dzieci i nauczycieli do szkół, ale t -
Po intensywnym weekendzie: trening piłkarski, imprezy urodzinowe, zakupy – zapraszamy znajomych na kolację. Dzieci są, delikatnie mówiąc, szalone: biegają, wyciągają zabawki z każdego kosza, skaczą z kanapy na fotel i z powrotem. Moje trzy córki przy -
Planując herbatniki na urodziny, pijamową party albo po prostu dla zabawy, będziesz chciała włączyć gry, by goście nie nudzili się. Potrzebujesz dodatkowej pomocy w organizacji lub przygotowaniu imprezy? Zatrudnij opiekunkę lub gospodynię na kilka g
