Jak długo niemowlę może nie jeść w nocy?

Żołądek noworodka ma wielkość golfowej piłeczki (Maine Division of Local Public Health), więc zjada mało za raz. Dlatego musi jeść często, by przytywać i rozwijawać się poprawnie. Długość przerw nocnych zależy od wieku, rozwoju i innych czynników.

Jak często jedzą niemowlęta

Młodsze niemowlęta jedzą częściej. W pierwszych 2 miesiącach większość budzi się 2 razy w nocy (Dr. Barton D. Schmitt, Children's Physician Network). Przedčasniaki mogą potrzebować częściej (Lucile Packard Children's Hospital). W wieku 2–3 miesięcy zazwyczaj 1 raz w nocy. W 4–5 miesiące często śpią całą noc bez karmienia.

Kiedy karmić w nocy

Zazwyczaj można podążać za sygnałami dziecka, zamiast narzucać sztywny harmonogram. Większość budzi rodziców co kilka godzin. Nie musisz budzić dziecka, chyba że lekarz zaleca (Lucile Packard). Noworodek nie powinien spać dłużej niż 5 godzin w pierwszych 5–6 tygodniach.

Budowanie zdrowych nawyków snu

Dobre nawyki snu to bezpieczeństwo i nauka samodzielnego zasypiania. Nie kładź dziecka z butelką – ryzyko zapalenia ucha, zadławienia, próchnicy. Kładź go, gdy jest śpiący i zrelaksowany, nie gdy zasypia na rękach. To uczy samodzielnego zasypiania. Najbezpieczniej: na plecach, na twardym materacu, bez poduszek, zabawek (Lucile Packard).

Sygnały problemu

Wielu rodziców boi się, że dziecko je za mało, ale większość je tyle, ile potrzebuje. Dzieci najedzone: dobrze śpią, przyrastają, mają regularne wyszczekiwanie, 6–8 mokrych pieluch dziennie (KidsHealth.org). Dziennik karmienia pomaga monitorować (Sutter Health). Porozmawiaj z lekarzem, jeśli dziecko po karmieniu nie wygląda na syte, jest niespokojne lub płacze.

Previous:

Next: