Aktywności rozwijające motorykę wielką u niemowląt

Niemowlęta rozwijają motorykę wielką szybko. Większość przechodzi z braku kontroli głowy do pełzania i chodzenia w roku. Rozwój motoryki wielkiej często dzieli się na trzy etapy: 0–3 miesiące, 4–7 miesięcy, 8 miesięcy – 1 rok. Ważne pamiętać, że ramy czasowe różnią się u każdego dziecka.

0–3 miesiące

Młode niemowlak może nauczyć się kontroli mięśni, trzymać przedmioty w dłoniach i unosić głowę. Połóż dziecko na brzuchu i zachęcaj do unoszenia głowy, by patrzeć na Ciebie lub na swoje odbicie w lustrze. Daj małe przedmioty, np. grzech, do ćwiczenia chwytu. Połóż ulubione zabawki nieco poza zasięgiem i zachęcaj do sięgania.

4–7 miesięcy

Niemowlęta zyskują siłę mięśni, co pomaga im przewracać się i usiąść. Połóż dłoń na plecach dziecka, pomagając usiąść, aż balans poprawi się i usiedzie sam. Zaoferuj wybór zabawek do sięgania i eksploracji w pozycji siedzącej. Połóż na podłodze, by badał ręce i stopy, eksperymentując z ruchem ciała. Gdy zbliża się 7 miesięcy, wprowadź w pozycję stojącą. Niech odskakuje na chwilę, budując siłę nóg.

8 miesięcy – 1 rok

Niemowlęta blisko pierwszego roku zaczynają pełzać i dążyć do chodzenia. Daj starszemu niemowlakowi otwartą przestrzeń do ćwiczenia ruchu. Połóż zabawki w łatwych do zobaczenia miejscach i zachęcaj do poruszania się w ich stronę. Naucz dziecko nawigować po schodach, pozwalając badać kilka dolnych schodków. Gdy zacznie chodzić wokół mebli lub z pomocą, zaoferuj rękę lub zabawkę do pchania jako wsparcie.

Uwagi

Nadzoruj niemowlaka zawsze przy pracy nad motoryką wielką. Gdy rośnie, wracaj do aktywności, które lubił młodszy, zwłaszcza czas na brzuchu. Wprowadzaj nowe aktywności, gdy czujesz, że jest gotowe. Pamiętaj: nie wszystkie dzieci rozwijają się w tym samym tempie. Porozmawiaj z pediatrą o jakichkolwiek obawach dotyczących rozwoju motorycznego.

  • Implant antykoncepcyjny
    Co to jest implant antykoncepcyjny? Implant antykoncepcyjny (często zwany implantem antykoncepcyjnym) to mała, elastyczna rurka plastikowa, którą lekarz wkłada pod skórę górnej części ramienia dziewczyny. Rurka uwalnia hormony chroniące przed ciążą
  • Jak opieka nad dziećmi wpływa na plany wyborcze rodziców w 2020 r.
    Rok wyborczy prezydencki, a jesteśmy w środku pandemii, która drastycznie nasiliła trwający kryzys opieki nad dziećmi w USA dla rodziców małych dzieci i stworzyła nowe problemy dla rodziców uczniów szkół podstawowych i średnich. Rodziny USA zmagają s
  • 9 powszechnych zasad bezpieczeństwa, które rodzice mogą ostatecznie puścić
    Gdy latami pilnowałeś monitora, zabezpieczałeś dom i przestrzegałeś zasad do litery, może się wydawać, że nigdy nie przestaniesz nadzorować. Ale eksperci medyczni mówią, że przychodzi czas, by (ostrożnie) złagodzić zasady – o ile je rozumiesz. 1. Kr