Domowe sposoby na zaparcia u niemowlęcia – masaż, kąpiele, dieta, zioła

Zaparcia = częsty problem, ból, dyskomfort. Przyczyna: reakcja na pokarmy stałe/dietę. Naturalne metody bring ulgę.

Masaż brzucha

Ruchy kołowe po brzuchu uspokajają, stymulują ruchy perystaltyczne. Ruchy nogami „na rowerze” pomagają przy gazach.

Ciepła kąpiel z sodą

Kąpiel z sodą oczyszczoną (10 min) relaksuje, stymuluje wylewki. Masaż brzucha w wannie – dodatkowa ulga.

Olejek rycynowy

Butelka 120 ml: mleko matki/woda + kilka kropli olejku rycynowego 1x/dobę przez 2–3 dni. Naturalny czystczen – łagodzi ból, czyści jelita.

Soki owocowe

Bogate w błonnik. Butelka 120 ml: woda + sok (śliwkowy, jabłkowy) 2x/dobę przez tydzień. Uwaga: soki w miarze – by dziecko nie przyzwyczaiło się do słodkiego, zamiast mleka/modyfikowanego.

Zmiana diety

Najlepsza i najłatwiejsza metoda. Dieta BRAT (banany, ryż, jabłecznik, tost) – proste, bogate w błonnik, łagodne dla żołądka.

Kmin włoski (fennel)

Zioło na trawienie. Herbatka z kminku + woda w butelce 120 ml, 2x/dobę przez 3–4 dni. Łagodzi gazy i zaparcia.