Wewnętrzna i zewnętrzna uroda nastolatków
Okres dojrzewania to burzliwy czas – zmiany fizyczne i psychiczne. Zmiany ciała i problemy skórne (trądzik) mogą wywołać niezdrowy skupienie na wyglądzie zewnętrznym. Higiena skóry i forma fizyczna są ważne, ale nastolatkowie muszą też zrozumieć, że uroda wewnętrzna wymaga pielęgnacji i rozwoju, by wzmocnić zdrowie i urodę zewnętrzną.
Pielęgnacja skóry
Makijaż to ekscytująca część życia nastolatki. Może podkreślić naturalną urodę i dodać pewności. Ale nauka prawidłowego nakładania jest kluczowa. Krok 1: zdrowa cera – odpowiednia pielęgnacja. Naucz nastolatkę oczyszczania i nawilżania przed makijażem oraz prawidłowego demakijażu. Konsultant kosmetyczny pomoże dobrać kolory i typy kosmetyków do odcienia skóry i włosów oraz nauczy ich nakładania. Podkreśl: uroda to nie maskowanie twarzy, ale eksponowanie własnych rysów i cery.
Postrzeganie
Media każdego dnia nalewają nastolatkom – zwłaszcza dziewczynom – wizję urody. Edutopia ostrzega: obsesja wyglądem szkodzi fizycznie, emocjonalnie i ekonomicznie kobietom każdego wieku. Chłopców też dotyka – media nakazują im być wyższymi, większymi, bardziej mięśnistymi. Program online do tworzenia awatarów pomaga nastolatkom zrozumieć własne postrzeganie urody. Awatary ujawniają niepewności, pokazując przez przesadę, że to, co uważali za atrakcyjne, to zniekształcenie. Widzenie błędnych idealnych u rówieśników pomaga docenić własną urodę i zrozumieć, że medialny ideał jest nerealny.
Charakter
Naucz nastolatka, że uroda wewnętrzna to charakter – do dopracowywania jak zewnętrzna. Charakter to cnoty: szczerość, współczucie, sprawiedliwość, odpowiedzialność, szacunek, wytrwałość. Dr Michele Borba radzi: rozmawiaj z dzieckiem o cechach charakteru i pomagaj rozwijają tym, które warto wzmocnić. Przypomnij: dobry charakter to podejmowanie właściwych decyzji samemu, nawet jeśli nie są popularne. Wymaga to pracy nad rozpoznawaniem właściwego zachowania w różnych sytuacjach.
Osobowość
Osobowość to wewnętrzna iskra, która ożywia zewnętrzne rysy. Nastolatkowie w fazie przejściowej, wciąż odkrywają siebie. Zachęcaj do eksploracji osobowości i rozwoju jej aspektów jako części wewnętrznej i zewnętrznej urody. Do osobowości należą: kreatywność, dowcipność, troska, siła, odważność, humor. Ale też cechy, które nastolatek może postrzegać jako słabości: nieśmiałość, księgowość, introwersję. Naucz, by używał wszystkich cech do swojej przewagi. Tak jak fizyczne cechy, rysy osobowości tworzą to, kim jesteś, i zasługują na rozwijanie.
Previous:Jak radzić sobie z dzieckiem, które nienawidzi uczyć się
Next:Rola rodzin wielopokoleniowych w wychowaniu dzieci w kulturach etnicznych
-
Kiedy byłam nastolatką, zacząłam opiekować się młodszymi kuzynkami, by ciocia i wujek mogli cieszyć się kilkoma bardzo potrzebnymi randkami. W końcu zażądałam regularnej pracy i spróbowałam na ślepo, robiąc ulotki o mojej usłudze opiekuńczej i wrzuc -
Łazienki kryją wiele zagrożeń dla malucha – od gorącej wody po pachnące mydła, które może chcieć spróbować. Oto porady, jak zostać bezpiecznym. Zadbaj o bezpieczeństwo malucha, pilnując go non-stop i trzymając leki i środki chemiczne poza zasięgiem -
01 z 14 „Twinkle, Twinkle Little Star” Opierająca się na XIX-wiecznym poezji, ta piosenka ma tę samą melodię co „Piosenka o alfabecie”. „Twinkle, twinkle, little star, How I wonder what you are! Up above the world so high, Like a diamond in the sky
