Hvordan sette en tidsplan for småbarn
Som småbarn venne seg til livet i den store , travle verden , kan de få en følelse av sikkerhet fra veletablerte rutiner. Når småbarn er i stand til å forutsi hva som vil skje videre , er de i stand til å utforske verden med mindre bekymring . Gi faste rutiner gir barn en følelse av mestring , ifølge barnelege og forfatter Dr. Sears . I tillegg følger en tidsplan hjelper småbarn utvikle seg til ro , selvsikre barn.
Instruksjoner
en
Studer barnets atferd og ta oppmerksom på når han blir sliten , sulten eller leken hele dagen. Planlegg naps , måltider og aktiviteter for å korrespondere med ditt barns naturlige mønstre . Les signaler barnet gir og bygge rutiner rundt dem .
2
Ordne daglige oppgaver i samme rekkefølge hver dag . Tilordne bestemte aktiviteter for småbarn å gjøre med din hjelp , for eksempel å få kledd , deretter spise frokost , deretter fôre katten . Tillate for repetitiveness av erfaringer som hjelper barnet til å utvikle kritiske hjerne trasé .
3
Planlegg måltider og snacks for dagen , pakke hans bleie bag for en utflukt eller legge ut klærne kvelden før . Justere pjokk tidsplan som er nødvendig. Endre rekkefølgen på eller eliminere aktiviteter hvis det viser seg at rutinen ikke fungerer for noen få dager på rad .
4
Etablere en rolig sengetid rutine for å hjelpe din pjokk gjenkjenne når det er nesten på tide å gå i dvale . Bruk tiden rett før sengetid for avslappende aktiviteter som bading , lese en historie eller lytte til rolig musikk . Unngå å spille med pjokk rett før hans sengetid .
5
Vær konsekvent med pjokk tidsplan så mye som mulig . Holde arrangementer og aktiviteter på eller nær samme tid hver dag for å hjelpe ham vite hva du kan forvente , spesielt ved sengetid .
6
Implementere små endringer i din pjokk tidsplan for å vise ham hvordan å være tilpasningsdyktig i Ved en annen voksen må ta vare på ham . Endre boken du leste før hans lur eller spise lunsj i bakgården i stedet for på kjøkkenet , for eksempel. Slå opp som leder barnets rutiner for å gjøre det lettere for barnet å justere når det er en uventet endring i planen.
-
I løpet av COVID-19-pandemien har hundretusenvis av familier sørget over tapet av kjære. Nå fremhever forskning fra Pennsylvania State University den ødeleggende virkningen pandemien har hatt på amerikanske barn. En ny statistisk modell anslår at nes -
Du har hyller fulle av bøker og et lekerom fullt av leker, men fortsatt vil barna ha noe å gjøre-oo-oo. Vi vet bare trikset! Disse enkle spillene å spille med hender (ja, bare hender!) vil holde barna opptatt hvor som helst - bilen, lange køer, et le -
Tannfeen:en av de mest fortryllende figurene i moderne amerikansk mytologi. Når et barn vokser og begynner å miste tenner, kan denne magiske, gavegivende karakteren være en av de morsomste og mest spesielle fantasiene å dele. På den annen side er det
