• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan julestradisjoner som Nissen på hylla fremmer barns utvikling

Jultiden er en frydig og spennende tid for foreldre og barn, spesielt de små. Og selv om hver familie feirer på sin unike spesielle måte, kan å bygge tradisjoner fra barna er små være utrolig gunstig for deres mentale og emosjonelle vekst og utvikling.

Ta Nissen på hylla, for eksempel. En fast bestanddel i hjemmene til mange familier som feirer jul, flytter denne lille rødklædde nissen seg rundt i huset i juletiden og gir barn en konkret tilknytning til den mytiske historien om Julenissen og hans nisser.

Tradisjoner som denne som bruker elementer av moro og overraskelse kan hjelpe barn med å lære verdifulle ferdigheter, pluss knytte dem til julen og den spesielle tiden på året. Her er hvordan du kan skape ritualer og tradisjoner som vil være best for barna dine utviklingsmessig, og måtene disse ritualene vil hjelpe dem å vokse og utvikle seg til omsorgsfulle, kreative, og intelligente voksne.

Psykolog og barnbokforfatter Laura Anderson Kirby, PhD advarer mot å bruke Nissen på hylla som et disiplinverktøy. «Jeg anbefaler å bruke Nissen på hylla rent som en moro aktivitet med barna dine, i motsetning til å bruke det som et verktøy for å kontrollere atferd,» sier Kirby. «Når vi forteller barn at de vil miste gaver hvis nissen ser dem oppføre seg dårlig, øker dette bare angst og fører ikke til langsiktig atferdsendring.»

Slik bygger du varige tradisjoner

Tradisjoner hjelper barn med å behandle og forstå julen og dens betydning. «Ritualer bør være støttende og veldig frydige og hjelpe barn med å forvente overganger,» forklarer Claire Lerner, MSW, en barnsutviklings- og foreldrespesiialist og grunnlegger av Lerner Child Development. «Disse kan hjelpe dem med å forberede seg emosjonelt og føle seg tilknyttet folkene de skal møte på forhånd.»

Faktisk er en av de største fordelene med å skape tradisjoner, spesielt fra barna er unge, at de fremmer en emosjonell tilknytning mellom barnet, familien, og julen. Når barn føler denne tilknytningen, vil de kunne slappe av og nyte julfeiringen enda mer.

«Tradisjoner er viktige å opprettholde og videreføre fordi de representerer fundamentet for kulturer, validerer viktige overbevisninger, og bekrefter vår forankring som mennesker,» legger Mayra Mendez, PhD, LMFT, en lisensiert psykoterapeut og programkoordinator for intellektuelle og utviklingsmessige funksjonsnedsettelser og psykisk helsetjenester ved Providence Saint John's Child and Family Development Center i Santa Monica, CA.

En nøkkel i å etablere tradisjoner og være sensitiv til hvordan barna dine føler seg overfor dem, er å ha en samtale rundt dem. «Snakk med dem om tradisjonen så du kan hjelpe dem med å gi mening til det – spør dem hva de tenker om det,» foreslår Lerner. «Rent fra et barnsutviklingsperspektiv, det vi vet er at barn trenger deg til å være deres mest pålitelige ressurs for å forstå verden. Jo mer barn kan uttrykke sine tanker og følelser, desto bedre.»

Hva er de viktige budskapene denne julen sender og hva er ting vi kan gjøre i forkant av den som hjelper barna våre å føle seg tilknyttet den?

— Claire Lerner, MSW

Til den ende, bør juleritualer forsterke budskapet om julen, enten det er fellesskap, familie, kjærlighet, lokalsamfunn, eller noe annet. «Det handler om å finne måter å ta et steg tilbake og si 'hva er de viktige budskapene denne julen sender og hva er ting vi kan gjøre i forkant av den som hjelper barna våre å føle seg tilknyttet den?'» sier Lerner.

Hvorfor du bør skape tradisjoner

Når de skapes bevisst, kan tradisjoner gå langt i å hjelpe barn med å koble til familiene sine og utvikle sinnene sine. En av de største grunnene: De skaper varige minner som bygges på år etter år.

«Å minneverdifisere erfaringer i et barns liv i konteksten av familieliv er en viktig aspekt ved binding, tilknytning, og forsterkning av sikker tilknytning og unik mening i et barns liv,» forklarer Dr. Mendez.

Her er noen av de andre utviklingsmessige fordelene med å skape julestradisjoner.

Styrke familiebånd

Tradisjoner hjelper med å knytte barn til andre medlemmer av familien deres og til familiehistorien deres. «Ritualer er personlig meningsfulle for en familie, noe de har videreført i generasjoner,» sier Lerner. «Mens det hjelper barnet med å forberede seg på å nyte og se frem til julen, binder det dem også til din familiehistorie. Slik sett kan de være veldig kraftig positive.»

Mayra Mendez, PhD

Praksisen med å videreføre tradisjoner gir forankring for et barn og støtter byggingen av tillit, familieværdier, og identitet.

— Mayra Mendez, PhD

Denne tilknytningen til familie hjelper dem med å bygge verdifulle ferdigheter og egenskaper. «Praksisen med å videreføre tradisjoner gir forankring for et barn og støtter byggingen av tillit, familieværdier, og identitet, og åpner dørene for muligheter til å forstå fortiden, gi mening til nåtiden, og bygge på fremtiden,» sier Dr. Mendez.

For unge barn kan det være vanskelig å fullt ut fatte omfanget av familien deres, spesielt hvis noen av slektningene deres bare dukker opp rundt julen. Å ha tradisjoner på plass kan hjelpe med å forsterke disse båndene.

Forhindre overveldet

Julessen kan anses som den mest fantastiske tiden på året, men den kan også være overstimulerende for barn som ikke er vant til lys, støy, og selskap. «Spesielt for yngre barn og barn som er temperamentmessig mer sensitive, kan julen være fantastisk og full av glede og spenning, men de kan også være overveldende,» sier Lerner. «Å etablere ritualer kan hjelpe disse barna med å mestre under disse tidene.»

Det er ingen hemmelighet at foreldre har mye på tallerkener sin under julen, så å ha disse referansepunktene for å forhindre overveldet hos barna sine kan gi fred i sinnet. «Store gruppesammenslutninger, å se familie de ikke har sett på lenge, noenganger barns reaksjoner, er forvirrende for foreldre,» sier Lerner. «Ritualer kan virkelig være nyttige spesielt for disse barna fordi det hjelper dem med å forvente hendelsen.»

Bygg fantasien

Mange av de tradisjonelle juleritualene, som Nissen på hylla, Julenissen, og Hannukah-historien om oljen som holdt i åtte netter, krever at barn avstår fra unkte og omfavner det fantastiske – og å gjøre det kan være en velsignelse for deres mentale utvikling. «Eksponering for fantastiske elementer som i historier som ofte fortelles i juletiden støtter utviklingen av fleksibel tenkning hos unge barn,» forklarer Dr. Mendez.

Mayra Mendez, PhD

Fantasien hjelper til å fremme barns utvikling av symbolikk, analog resonnering, og differensiering mellom reale og imaginære konsepter.

— Mayra Mendez, PhD

Og fordelene stopper ikke der. «Fantasien hjelper til å fremme barns utvikling av symbolikk, analog resonnering, og differensiering mellom reale og imaginære konsepter,» legger Dr. Mendez til. «Grunnleggende for utvikling er for barn å lære hvordan man bygger på informasjon, generalisere og overføre oppnådd kunnskap til hverdagslige situasjoner.»

Mens historier og tradisjoner som involverer fantastiske elementer kan hjelpe barn med å bygge fantasien sin, er det også viktig å etablere en linje mellom historiene du deler og det virkelige livet, sier Lerner. «For veldig unge barn som har en rudimært forståelse av forskjellen på fantasi og virkelighet kan det være veldig forvirrende,» forklarer hun. «De har ikke perspektiv, så det kan forårsake mer stress fordi de ikke helt forstår hva som skjer.»

Av denne grunn foreslår Lerner å dele historier, akseptere at de er historier, og så oppmuntre barn til å dele sine tanker og følelser. «For Hannukah, for eksempel, snakker du om hvordan dette var en fantastisk hendelse og vi tenner lysene fordi det ærer vårt folks motstandskraft og dette er hva det representerer.»

Fremme kritisk tenkning

En av de mest viktige ferdighetene barn begynner å utvikle når de er unge som hjelper dem med å forstå verden, er evnen til å tenke kritisk, eller analysere et problem eller en situasjon og så ta en beslutning om det. Mens dette sikkert er en ferdighet som dyrkes i klasserommet, kan julestradisjoner støtte dets utvikling også.

«Kritisk tenkning blir forsterket når den utviklende sinnet tar hensyn til både elementer av fantasi og virkelighet og gir mening til informasjonen på en måte som er sosialt akseptabel innenfor det bekjente konteksten av barnets verdensopplevelse,» sier Dr. Mendez. Så lenge det gjøres i et miljø der foreldre er til stede for å hjelpe barn med å arbeide gjennom informasjonen og historiene presentert for dem, gir julen en frydifylt bakgrunn for å utvikle disse ferdighetene.

Mayra Mendez, PhD

Kritisk tenkning blir forsterket når den utviklende sinnet tar hensyn til både elementer av fantasi og virkelighet og gir mening til informasjonen på en måte som er sosialt akseptabel innenfor det bekjente konteksten av barnets verdensopplevelse.

— Mayra Mendez, PhD

Og kritisk tenkning er ikke den eneste utdanningsmessige ferdigheten barn kan utvikle i juletiden, legger Dr. Mendez til. «Julestradisjoner kan fremme nødvendige ferdigheter som språkutvikling, samarbeidende interaksjoner, og verdsetting av kulturelle praksiser.»

Ideer for julestradisjoner

Mange familier har tradisjoner og ritualer som er videreført eller som de nyte som barn. Men hvis du vil starte dine egne, er det masse å velge mellom! Her er noen ideer til barnvennlige aktiviteter og tradisjoner som vil hjelpe barna dine å vokse:

• Å ha en adventskalender
• Å handle etter et juletre
• Å tenne menora for Hannukah eller Mishumaa Saba for Kwanzaa
• Å sette opp pynt
• Å lage mat eller bake sammen
• Å skrive og sende julkort
• Å gi tilbake (frivilligarbeid, donere mat eller klær, osv.)