• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan forberede småbarnet ditt for separasjon

Hvordan forberede småbarnet ditt for separasjon

Mer enn noe annet, kan din egen holdning hjelpe barnet ditt med å overvinne frykten hennes. Din selvtillit vil øke tilliten til småbarnet ditt. Din gledesprett vil hjelpe med å redusere tårene hennes. Din fryktløshet vil hjelpe henne med å slippe taket i sine egne frykter. Din oppmuntring vil forhøye sansen for kompetanse hos henne.

Utover å projisere en luft av selvtillit, kan du ta en rekke andre trinn som kan være effektive i å lette separasjonsangsten til småbarnet ditt enda før du trær ut døren:

• Spill kukkebakke eller gjemmer seg ofte med småbarnet ditt. Spill av forsvinning og gjenopptreden vil hjelpe med å styrke grepet til barnet ditt om «objektkonstans.» De gir konkret bevis for at du kan «gå bort,» men du vil alltid komme tilbake.
• La småbarnet ditt vite hvor mye du elsker henne og vil savne henne mens du er borte. Når du returnerer, pris barnet ditt mod. Si til henne hvor stolt du er av henne, hvor modig hun var, og igjen hvor mye du elsker henne.
• Anerkjen og, så mye du kan, prøv å lette frykten og sorg til småbarnet ditt. (Selv om barnet ditt fortsatt vil være redd, kan dine innsatser redusere intensiteten og varigheten av frykten hennes.)
• Planlegg spesielle aktiviteter for barnevakten din og småbarnet ditt og la så barnet ditt vite hvor mye moro hun vil ha mens du er borte.
• Be barnevakten din ta barnet ditt ut til den favorittparken eller lekeplassen din før du drar. Det kan være enklere for barnet ditt å forlate deg enn at du forlater henne. (Vær sikker på å la barnet ditt vite at du ikke vil være der når hun kommer tilbake fra parken. Dette kan være en uvelkommen overraskelse.)
• Gjør god bruk av den elektroniske barnevakten. Film deg selv mens du leser en av favorittbøkene til småbarnet ditt eller synger noen favorittsanger. Din (menneskelige) barnevakt kan spille av dem mens du er borte.
• Hvis det ikke er sengetid – eller senere – når du returnerer, planlegg en spesiell aktivitet du vil gjøre med barnet ditt så snart du kommer hjem. La småbarnet ditt vite planen din i forkant.
• Sørg for at dine første få utreiser fra barnet ditt er korte (ikke mer enn en time). Dette gir småbarnet ditt en sjanse til å vant seg til idéen om at du kan gå bort og komme tilbake raskt. Etterhvert som småbarnet ditt blir mer vant til idéen – om ikke mer komfortabel med det – kan du gradvis øke tiden du blir borte.