• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik lærer du småbarn om følelser

Småbarn er ekstremt emosjonelle vesen. De kan gå fra å virke forferdelig knust til frydige hyppige på bare sekunder. Deres følelser kan bli saret av den minste ringe, og de kan bli fortvilet når følelser de føler ikke blir valideret. Samtidig begynner de den forvirrende oppgaven med å finne ut andres følelser gjennom deres ord og ansiktsuttrykk. Like mye som å tilbringe tid med et småbarn og snakke om atferd hjelper ham å lære, er det å diskutere følelser ekstremt gunstig for hans utvikling.

Instruksjoner

1. Gi troværdighet til følelsene småbarnet ditt uttrykker. Hvis barnet ditt blir fortvilet og oppfører seg urolig fordi han har fått nektet en forespørsel om en andre iskrem, motstå hugget til å avvise reaksjonen hans som ridikuløs. Istedenfor kan du si: "Jeg ser at du er veldig lei seg for at du ikke får mer iskrem." Dette validerer hans følelser, og lar ham vite at du bryr deg om hvordan han føler seg. Hvis barnet ditt er redd for et bilde av en gygri i en eventyrbok, la henne vite at du forstår at hun tror gygrien er skremmende, og at alle føler seg redde iblant. Å si at det ikke er noe å være redd for, kan bare få henne til å føle som om du ikke tror følelsene hennes er sanne.

2. Uttrykk dine egne følelser med ord barnet ditt kan forstå. "Jeg er så glad for at vi bestemte oss for å ta denne turen i parken i dag." "Jeg føler meg lei for at vasen min falt ned fra bordet og knust." Vis barnet at å uttrykke følelser er akseptabelt, og at det er mulig å fortsette med dagen sin selv om man føler seg nedstemt eller sint.

3. Hjelp småbarn med å kjenne igjen – og sympatisere med, når det er passende – følelsene uttrykt av jevnaldrende. "Tommy er lei for at det er tid å gå hjem" eller "Anne er sint for at Brett tok bort traktoren hun lekte med."

4. Bruk bøker og historier for å formidle ideen at alle opplever følelser. Mens du leser en bok høyt, snakk om hvordan en figur føler seg og hvorfor figuren føler seg på den måten. Etter at barnet blir kjent med historien, still spørsmål og la barnet levere informasjonen. For eksempel, i "Katten i hatten", kan du snakke om hvorfor fisken er sint. Etter flere lesinger, kan du si: "Å, fisken er sint. Hvorfor tror du han er sint?"

5. Øv på ferdigheten å identifisere ansiktsuttrykk. Bruk bøker for å hjelpe med denne oppgaven. Pek til figurer (mennesker eller dyr, så lenge de er tilstrekkelig tegnet for dine formål) og spør hvilken type ansikt figuren lager. Du kan starte med brede kategorier som glad, lei og sint, men småbarn vil til slutt være i stand til å kjenne igjen og navngi ansiktsuttrykk som representerer andre, mer komplekse følelser som frustrasjon, frykt og overraskelse.

6. Be barn lage ansiktsuttrykk sammen med deg. Øv på å lage lei, glad, sint, overrasket og andre emosjonelle uttrykk. Hold i hu at dette er en utviklingsferdighet som noen barn kan tilegne seg tidligere enn andre. Ikkje press det; hvis småbarnet ditt ikke er klar, vent et par måneder og prøv aktiviteten igjen.