• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik får du en 2-årig jente til å føle seg god nok

Å hjelpe en ung datter med å bygge sunn selvtillit er en essensiell oppgave for enhver forelder. Å starte denne prosessen tidlig er nøkkelen til suksess. Selv veldy barn er klar over at de har en spesiell identitet, og de er skarpt oppmerksomme på hvordan de verdsettes av andre. Å lære barnet ditt å verdsette seg selv på en positiv og sunn måte vil hjelpe ham eller henne enormt i evnen til å møte livets utfordringer med suksess.

Instruksjoner

1. Bruk tid med datteren din for å hjelpe henne med å vite at du elsker og verdsetter henne. Dette er avgjørende for å hjelpe henne med å lære å elske og verdsette seg selv. Å ta tid ut av din travle hverdag for å fokusere kun på henne vil kommunisere din kjærlighet mye mer effektivt enn ord alene noensinne vil gjøre. Bruk vanlige aktiviteter som badetid, måltid eller leketime til å lytte til datterens tanker og bekymringer og hjelpe henne med å se at hun er verdt kjærligheten og oppmerksomheten du gir henne.

2. Elsk datteren din uvillkorlig. Hjelp henne med å se og forstå at du aksepterer henne som person, selv når du ikke godkjenner atferden hennes. Det er viktig for henne å innse sin inneboende verdi som person, selv om hun gjør feil. Enten det er å style noe, bryte et spesielt genstand eller leke med noe hun ikke skal, hjelp datteren din med å vite at du elsker henne uavhengig av handlingene hennes, og at hun kan gjøre bedre valg i fremtiden.

3. Bygg datterens kompetanser. Å føle seg kompetent er en annen stor faktor i et barns selvtillit. Når et barn kan utføre ting på egenhånd og løse noen av sine egne problemer, utvikler han eller hun en sans for makt og kontroll over livet sitt. Denne bemaktigelsen bidrar vesentlig til selvtilliten.

4. Søk etter muligheter til å la henne vite at hun er dyktig. Start med ting hun kan gjøre alene – rydde leker, velge utfit, pakke godbiter for en utflukt – og bygg videre på uavhengige ferdigheter. Dette vil starte henne på en vei av mestring og hjelpe med å minimere følelser av hjelpeløshet.

5. Ros barnet ditt. Effektiv ros er ærlig, spesifikk og oppriktig. Denne typen ros hjelper barnet ditt med å lære noen av hennes ferdigheter og styrker. Hun kan finne spesifikke måter hun kan bidra på, og lære at hennes positive trekk verdsettes av andre. Du kan si: «Det var så snilt av deg å dele leketøyet ditt. Jeg vet vennene dine satt pris på det,» eller «Takk for å legge bøkene bort. Det hjelper meg virkelig når du gjør det.»

6. Fokuser på innsats, snarere enn resultater. Ros barnet for innsats og hardt arbeid. Dette vil hjelpe henne med å forstå at mens hun kan kontrollere sin innsats, kan hun ikke alltid kontrollere resultatene, og det er greit. Å lære barnet å gjøre sitt beste og akseptere resultatene vil hjelpe henne med å basere selvtilliten på ting hun kan kontrollere, snarere enn ting hun ikke kan. Hvis hun lærer å telle, kan du si: «Jeg elsker hvor hardt du jobber for å lære tallene dine. Jeg håper du fortsetter å øve.»

7. Vær ærlig og rimelig med rosen din. En overdreven selvbilde er også usunn for datteren din. Hjelp barnet ditt med å føle seg elsket og verdsatt uten å lære henne at hun er bedre enn andre. Hjelp henne med å verdsette de positive egenskapene hos de rundt henne, så vel som hos seg selv.

8. Regn med den enorme innflytelsen du har på barnets selvtillit mens du diskuterer eller viser hvordan du føler deg selv. Datteren din vil lære volum om hvordan hun bør verdsette og behandle seg selv ved å se på hvordan du verdsetter og behandler deg selv. Det er ikke nok å rose datteren din og gjøre henne føle seg verdifull, mens du kritiserer deg selv. Dette eksempelet kan subtilt få henne til å fokusere på andres styrker mens hun broder over sine svakheter.

9. Vær forbilde for den selvtilliten du vil at din unge datter skal besitte. Snakk positivt om deg selv, aksepter og elsk hvem du er, og din datter vil ville å gjøre det samme.