Slik lager du hinderbane for førskole-gymnastikk

Hvordan lage hinderbane for førskole-gymnastikk. Å lage en hinderbane for en gymnastikk-time for førskolebarn er en måte å hjelpe unge barn med å utvikle grovmotorikk mens de har det moro. En hinderbane kan ha områder der barn kryper, gjør rulling og hopper. Den kan forbedre koordinasjon og behendighet og gir god trening.

Instruksjoner

  1. Hold i hode at førskolebarn nettopp utvikler ferdighetene som trengs for å bli gymnast. Gymnastikk-timer for unge barn bør fokusere på å utvikle koordinasjon, balanse og fleksibilitet. Sett opp en bane som hjelper barn med å utvikle disse ferdighetene.

  2. Bestem hvor mange stasjoner du vil ha i hinderbanen din. Vær sikker på at du har nok plass til hvert område. Vurder å ha fire til seks stasjoner.

  3. Sett opp et område der barn kan øve fremover eller bakover rulling. Dette er en grunnleggende gymnastikk-bevegelse de fleste førskolebarn vil kunne gjøre. Legg matter ned for å gi et mykt område.

  4. Lag en stasjon der førskolebarn kan hoppe. Bruk en skumpeis eller en ballpeis. Vurder å bruke et hoppbrett. Instruer barn til å hoppe på brettet og inn i peisen.

  5. La barn krype under et tau knyttet mellom to stoler. Hvis tilgjengelig, bruk en leketunnel for barn å krype gjennom.

  6. Legg til et område for å jobbe med balanse. Gymnaster trenger å utvikle god balanse. La barn gå over en balansebjelke nær gulvet.

  7. Vurder å ha en mini-trampolin for barn til å øve hopping. Hold sikkerhet i hode og ha skumputear rundt trampolinen.