Hva skjer med Teens Når de er lei
? Selv om du kan zip gjennom dagene , følelsen som du aldri har nok tid, livet kan være drastisk annerledes for din tenåring . Faktisk noen tenåringer opplever et problem nesten fremmed for voksne - kjent som kjedsomhet . En lei tenåring kan være vanskelig å håndtere , advarer psykologen Carl Pickhardt , med Psychology Today nettside.
Kjedsomhet lik Motiverende Issues
Noen mengden ungdoms kjedsomhet kan komme fra en tenåring skanner en liste over tilgjengelige alternativer til henne og bestemmer hun ikke ønsker å gjøre noen av dem , tilbyr kvinner og barns helse Network. Kanskje tenår mener alt er for lett, for hardt eller bare ikke verdt hennes innsats. En tenåring kan kreve kjedsomhet når valgene er uinteressant eller når valgene er alternativene uønskede eller valgt av tenåring . Tenåringens mangel på kontroll over personlige alternativer kan føre til mangel på motivasjon , som kan maskere som kjedsomhet .
Kjedsomhet Habit
Kjedsomhet kan bli en vane over tid, spesielt hvis en tenåring observerer andre mennesker med innflytelse stille denne oppførselen . Med en kjedsomhet vane forankret i en tenåring liv , kan tenåring viser symptomer på sinne , depresjon , tretthet og ensomhet . Disse følelsene kan oppstå på grunn av tenåring oppfatning av en mangel på kontroll over valg.
Making Choices
Når en tenåring føler seg lei, ungdommen har to valg for å løse situasjonen , råder Sergio Diazgranados , foreldre trener med nettstedet Paren tenåringer Academy . Tenåringen kan velge en konstruktiv aktivitet for å lindre kjedsomheten eller tenåring kan melde deg på en negativ alternativ som skaper trøbbel . Den energien som finnes inne i tenåring trenger noen form for uttak , så valget for tenåringen er om du skal bruke energien konstruktivt eller destruktivt .
Alternativer
Foreldre har en mulighet til å undervise tenåringer mestring og personlig ledelse når de hører ordene "Jeg er lei " eller "Det er kjedelig . " Foreldre kan tyde på at tenår hjelp med husarbeid eller selv prøve en bonding aktivitet mellom foreldre og barn , antyder Pickhardt . Det er også nyttig å oppmuntre til en tenåring å gå tilbake fra elektronikk for litt tid hver dag , delta i andre aktiviteter som involverer ansikt - til-ansikt interaksjon med venner og familie , kreative aktiviteter eller fysisk trening . Oppmuntre en tenåring å bruke følelser av kjedsomhet å gnist fantasien .
-
Små barn er ofte motvillige til å vaske hendene. Her er en konkret måte å lære dem om bakterier og viktigheten av å vaske hender. Gnisterbakterier Aktivitet for et enkelt barn Aldersgruppe:30-40 måneder Aktivitetens varighet:10 minutter Mat -
Babyen din vokser med stormskritt - du er sannsynligvis overrasket over hvor stor forskjell noen få måneder har gjort på babyens fysiske utvikling. Lek ofte med babyen din og skap mange muligheter for fysisk aktivitet. Fysiske milepæler Her er -
Nyttårsforsett. De kan være tøffe akinger. Og når du har barn, føles de enda vanskeligere å beholde. Enten det er fordi du er litt mer sliten, litt mer stresset, litt mer presset på tid – eller alt det ovennevnte – oddsen er aldri i din løsning når d
