• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hjelpe en Teen Stick til en Goal

Foreldre, rådgivere og mentorer bidra vesentlig til ungdom utvikling . Disse autoriteter bruke sine år med erfaring og faglig kompetanse til å undervise tenåringer verdifulle liv ferdigheter, som å sette seg mål og nå dem . Undervisning tenåringer til å sette mål og feste med dem gir ungdom en sjanse til å øve denne ferdigheten , noe som er nødvendig for deres vekst og produktivitet i voksen alder . Tenåringer med erfaring i målsetting har også potensial for økt " self-efficacy , " troen på at de kan lykkes oppnå sine mål , sier forsker Karin Kirk med Science Education Resource Center ved Carleton College.
sette klare , målbare, realistiske mål

Når tenår setter klare og realistiske mål , den sannsynlighet for at han vil oppnå disse målene er økt. Sørge for at målet er klart gir tenår et bestemt område i fokus når han tar de nødvendige skritt for å nå målet sitt . Et realistisk mål setter tenåringen i den retningen han ønsker å gå med en sannsynlighet for at han kan oppnå sine mål hvis han forblir fokusert og bestemt. Skape urealistiske mål som er avhengige av lykke eller formue - som å vinne en million dollar i lotteriet - unnlater å undervise din ungdoms passende målsetting strategier
Sett målbare mål
<. p> Mens målene gi tenåringen en retning hvor å fokusere sin innsats , mål er detaljer som detalj hvordan tenåringen vil oppnå sine mål . For eksempel kan tenåringens mål være " jeg vil forbedre i vitenskap ved en bokstavkarakter ved slutten av neste semester , " og mulige mål å følge dette målet kan være " . Jeg vil jobbe med en veileder gang i uken, og jeg vil øke min studietid med 30 minutter hver dag skole " Mål hjelpe tenåringer forstå hvordan han vil oppnå sine mål .
Teach Selvdisiplin

Oppmuntre tenåringer til å utvikle en vane å praktisere atferd nødvendig for ham å oppnå sitt mål. Selvdisiplin innebærer selvkontroll og selvbeherskelse , så lære ham at han blir nødt til å endre noen av sine gamle vaner og atferd i orden for ham å nå målet sitt . For eksempel, i eksempelet ovenfor , hvis tenåringen vil heller se på TV enn studie for å forbedre sin karakter , blir han nødt til å styre sin trang til å gjøre hva han ønsker å gjøre , for å gjøre det han har å gjøre for å oppnå hans mål
3D modellering .: Disiplin , engasjement og vilje

Den mest effektive måten å lære tenåringer til å holde seg til et mål er å modellere dette problemet selv. Når tenåringen ser at du hadde disiplin , engasjement og vilje til å fullføre kosttilskudd eller trening mål , da han har en bedre sjanse til å stille denne oppførselen også. Forskning utarbeidet av Purdue University videreutdanning forlengelse sier at barn lærer passende adferd ved å se hva foreldrene gjør . Din evne til å feste med personlige , profesjonelle og familien mål viser tenår fordelene som bor med dine mål før de er ferdig .
Vinne utfordringer og Oppholder motivert

Det er ikke uvanlig for motivasjon nivåer å avta på visse tider når forfølge mål , så det er viktig å oppmuntre tenåringer til å bruke ulike verktøy for å hjelpe ham med å komme tilbake på sporet og se sine mål til ferdigstillelse. Barn Helse tilbyr flere verktøy som tenåringer velig brukes til å holde seg motivert til å oppnå sine mål , for eksempel å skaffe en ansvarlighet partner - en betrodd fortrolige som vet tenåringens mål og oppfordrer ham underveis - eller å ha en klar, definitiv grunnen oppnå et bestemt mål er viktig for tenåringen din.