Perfeksjonisme i Teens

Stasjonen for excellence kan være spesielt sterk for ungdom som de konkurrerer med personlige idealer eller andre i sin generasjon som også ønsker å være best. Som tenåringer jobbe hardt for å lykkes , kan de positive egenskapene til utholdenhet og utholdenhet vike for den unnvikende målet om perfeksjon. Tenåringer forfølge perfeksjon kan lide ulike vanskeligheter og utfordringer.
Definere suksess

Suksess og perfeksjon er ikke synonymt . En vellykket person har vanligvis en eller to sterke at hun lærer hvordan man skal utvikle henne størst potensial . En perfectionistic person ofte føles som alt om henne må være feilfri eller hun er en fiasko , forklarer barnelege Kenneth Ginsburg , skriver for Psychology Today . En perfectionistic tenåring kan sette slike umulige mål for seg selv at det er en garanti for at hun vil falle kort . Når dette skjer , er ødeleggelsene og elendighet ekstrem .
Taking Chances

perfectionistic tenåringer kan bli så fanget opp i sine urealistiske mål av perfeksjon at de blir lammet av muligheten for å ta en sjanse , fryktet svikt . Hvis barna ikke kan føle seg trygg på å trå ut mot et utfordrende mål, kan resultatet bli en kvelende treghet, advarer den amerikanske Academy of Pediatrics ' HealthyChildren.org hjemmeside.
Angst

Som denne frykten for å mislykkes slår rot i en tenåring , kan han utvikle symptomer på angst , ifølge klinisk assisterende professor Alexandra L. Barzvi , med NYU School of Medicine . En tenåring kan oppleve ekstrem bekymring i løpet av ytelse og innsats faglig og sosialt. Etter en hendelse eller en situasjon , kan unggutten dissekere hver nyanse av hans prestasjoner og dømme strengt hvis han ikke oppfyller sine egne strenge standarder . Dette nivået av angst kan være forstyrrende for tenåringen som han sliter med å håndtere sine vanskelige følelser .
Førstefødtes Tendencies

førstefødte barn har ofte perfectionistic tendenser , sier psykolog Kevin Leman . Det er også vanlig at førstefødte barn å ha en folk -tiltalende holdning , noe som skaper et ønske om godkjenning fra foreldre og andre. En del av perfectionistic førstefødte proclivity stammer fra fødselen rekkefølge - . Foreldre har mer evne til å fokusere oppmerksomhet og innsats på den førstefødte barnet
Ubetinget Aksept

Når du gjenkjenne perfectionistic atferd i ditt barn , sjekk den måten du kommuniserer med henne og oppmuntre henne . For å hjelpe henne endre hennes ekstrem kjøring etter perfeksjon , gi ubetinget aksept for hennes innsats , råder American Academy of Pediatrics . Hun har allerede prøver hardt , så fortell henne at gjør sitt beste er nok - det er alt du kan be hennes og alt hun kan spørre seg selv . Fokus på viktige karaktertrekk som for eksempel empati , integritet , godhet og uselviskhet å hjelpe tenåringer innser at dette er viktige egenskaper som vil hjelpe henne til å lykkes generelt i livet .

Previous:

Next: