Stegforeldre

I noen familier virker nye voksne og barn å passe inn lett, som om de har vært der hele tiden. Men noen familier sammensatt gjennom ekteskap kan være så forskjellige at det beste alle kan gjøre er å bide ihop og jobbe hardt for å komme seg gjennom en helg sammen.

Å bygge en relasjon med en stegforelder kan være ganske annerledes enn å bygge andre nye relasjoner. Etter alt, når du møter en ny venn eller kjærestekandidat, er det du som bestemmer om den personen skal ha en rolle i livet ditt. Du får introducere disse nye menneskene i livet ditt gradvis, ta tid til å bestemme hvordan de passer og hvordan du virkelig føler deg for dem.

En stegforelder er annerledes; han eller hun er noen mor eller far din har invitert inn i familien. Noen ganger kan en stegforelder føles som en fremmed som plutselig er satt inn i de mest personlige aspektene av livet ditt. Presset for å gå godt sammen kan være intense.

Fordi alles situasjon er annerledes, finnes det ingen lette svar på å akseptere en stegforelder. Noen finner seg med nye stegforeldre etter at en forelder har dødd, andre etter at foreldre har skilt seg. Noen foreldre tar år å møte og gifte seg med andre; noen gifter seg nesten umiddelbart.

Når en forelder gifter seg på nytt, kan du finne deg med en umiddelbar familie med stegsøsken, eller til slutt, med yngre halvsøsken.

Selv om hver familie er annerledes, finnes det noe som kan hjelpe deg å håndtere en ny stegforelder.

Å håndtere følelser

Du vil sannsynligvis ha masse følelser om din nye situasjon, og noen av disse kan være i konflikt. For eksempel, selv når noen liker en ny stegforelder, er det naturlig å føle noe pine over at denne nye personen «erstattet» en elsket forelder på en eller annen måte.

Endring – god eller dårlig – er vanskelig. Selv hvis du ikke har negative følelser om den nye personen i familien din, kan du ha veldig sterke følelser om endringene en stegforelder skaper.

Et eller annet tidspunkt vil du sannsynligvis føle deg forvirret, i konflikt om lojaliteten din, sint, og muligvis trist. Her er noen ting å prøve som kan hjelpe å få følelsene dine i fokus:

  • Før en dagbok. Skriv ned endringene i livet ditt og hvordan du føler deg for dem.
  • Fortro en venn. Noen av dine nære, tillitsfulle venner kan ha egne stegforelder-opplevelser. Dette kan hjelpe deg å føle at du ikke er alene. Venner kan også dele tips på hva de gjorde i situasjoner lik din – alt fra å dele rom med et nytt stegsøsken til å jonglere datatid. Selv om vennenes situasjoner er forskjellige (bare fordi din beste venn ikke går godt med sine stegforeldre, betyr det ikke en fast regel for alle andre), hjelper det alltid å ha et sympatisk øre.
  • Snakk med din forelder eller en annen tillitsfull voksen om hvordan du føler deg. Det er viktig å dele frykten din, følelsene, og frustrasjonene med en voksen du stoler på – uansett hvor gal du kan tro disse følelsene er. Ikke vær redd for at noe du sier vil forårsake sarte følelser eller få deg til å se ut som et problem. En voksen som er glad i deg, vil vil hjelpe.
  • Finn støtte. Se etter en gruppe på skolen eller i ditt lokalsamfunn hvor du kan utsette deg. Eller snakk med en lærer eller en veileder om hva som skjer i livet ditt. Det hjelper når andre vet og bryr seg om det vi går gjennom. Og noen ganger har de gode forslag.

Hvis du finner at din nye situasjon har etterlatt deg med å føle deg trist det meste av tiden, eller du bare kan ikke skifte bluesen, kan du ønske å snakke med en lege eller terapeut. Psykiske helseproffesjonelle, som sosionomer eller terapeuter, er trent til å hjelpe folk sortere den konfliktrige blanding av følelser som kan komme med en forelders giftermål på nytt.

Å møte realiteten

Så hva kan du gjøre for å tilpasse deg den daglige realiteten med å bo med en stegforelder? I stedet for å bekymre deg for «hvis» og de uunngåelige endringene, snakk med mor eller far din om hva dere kan forvente før den nye stegforelderen kommer inn i familien. Slik kan du være forberedt på hva som ligger fremover.

For eksempel:

  • Finn ut på forhånd hva du skal kalle stegforelderen din.
  • Spør om stegsøsken og ting som om du må dele rom nå.
  • Spør om helligplaner og hvem som gir gaver til hvem.
  • Hvis huset ditt er i ferd med å eksplodere av nye mennesker, finn ut hvordan dette påvirker deg og det ledige rommet der du lytter til musikk.

Ikke vær redd for å stille spørsmål når de dukker opp. Foreldre dine og nye stegforelder kanskje ikke har tenkt på tingene du spør om enten, så det er en mulighet til å utforske alternativer sammen. Og hvis det er noe du absolutt ikke vil endre, prøv å forhandle. For eksempel, hvis du og faren din alltid drar fiske over thanksgiving, men mora din har planlagt at du skal tilbringe helligdagen med hennes nye manns familie, vet hun kanskje ikke hvor viktig fisketurene er for deg.

Å håndtere uenigheter

Hva med de gangene du helt klart er uenig med en stegforelder? Du vil ha en bedre sjans for å få det du vil hvis du er uenig uten respektløshet.

Forklar følelsene dine rolig og rationelt. For eksempel, hvis du har en ny halbbror eller søster og du føler at du konstant forventes å passe på barnet på siste minutt, snakk det over med stegforelderen før situasjonen kommer til stadiet der du føler deg utnyttet. Fremfør din side – kanskje du må studere til en prøve, eller du har allerede planer med venner og de regner med deg. Så lyt til den andre personens perspektiv. Inkluder din forelder i diskusjonen også.

Hvis du er spesielt sint over noe, kan det føles vanskelig å ikke tape kontrollen. Men å styre sin sinne og ta ekstra vare på å velge respektfullt språk vil hjelpe stegforelderen din å se deg for den modne personen du er, ikke som et barn.

Finn en måte å lære den nye stegforelderen i livet ditt å kjenne. Foreslå en sykkeltur eller gå på kino sammen. Det kanskje ikke er lett, men du kan bruke de samme relasjons- og kommunikasjonsferdighetene du ville brukt for å få hvem som helst til å føle seg velkommen. Det kan hjelpe å huske at stegforelderen din går inn i en ny situasjon, også. Han eller hun kan føle seg like nervøs og forvirret som du.

Forvent noen bratte steder. Du vet at å etablere en god relasjon tar tid. Det nye livet ditt vil ikke alltid være jevnt, så vær klar til å gjøre noen kompromisser. Det gode er at opp- og nedturene ved å tilpasse seg en ny familiensituasjon kan tilby virkelig gode livsleksjoner. Mange ser tilbake på opplevelsene sine med å lære å kjenne nye familiemedlemmer, og innser at de lærte noen gode relasjons- (og forhandlings-) ferdigheter i prosessen.

Påminn deg selv om at hver situasjon er annerledes. Det finnes ingen virkelig manus for en ny familie som trekkes sammen fra alle slags retninger. Vær åpen for mange muligheter. Og nyte de gode øyeblikkene. Selv om endring ofte er vanskelig, kan det også være bra.

Previous:

Next: