• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik hjelper du en sosialt tapper tenåring

Hvis tenåringen din er mer trygg med en bok enn en gruppe venner, kan du frykte at han er sosialt tapper blant jevnaldrende. Enten sky, uøvd eller bare en ensomvarg, kan sosiale tapre tenåringere bli utestengt for manglende sosiale yasagter. Hjelp tenåringen din til å føle seg mer trygg i sosiale settinger ved å hjelpe ham med å lære å interagere med andre, finne venner og forfølge interesser utenfor hjemmet ditt.

Instruksjoner

1. Oppmuntre tenåringen din til å umgås med andre utenfor skolen. Felleskapssport, kirkegrupper og tenåring-sammenkomster kan hjelpe tenåringen din med å slippe den tapre persona han bruker på skolen – spesielt når gruppene stemmer overens med hans interesser. Dette hjelper tenåringen din med å forstå at sosiale muligheter utenfor skolen kan hjelpe ham med å komme ut av sitt sosiale skall.

2. Oppmuntre tenåringen din til å starte en blogg eller nettdagbok av en type. En studie publisert i en 2011-utgave av tidsskriftet «Psychological Services» fant at sosielt tapre tenåringere som holdt en blogg og aktivt deltok i nettbaserte fellesskap opplevde økt selvtillit, flere sosiale muligheter og andre emosjonelle fordeler av øvelsen. Det ser ut til at et nettbasert støtteverk kan hjelpe tapre tenåringere i sitt personlige liv.

3. Øv sosiale interaksjoner sammen for å gi tenåringen ferdighetene han trenger når han er med jevnaldrende. Rollespill er en måte å forberede tenåringen på interaksjon med andre, ifølge en artikkel på Center for Development and Learning sin nettside. Øv å etablere øyekontakt, starte en samtale og besvare spørsmål så du tenåring føler seg mer trygg med å flekse sosiale muskler.

4. Respekter tenåringens grenser og evner. Du kan ikke tvinge en introvert til å bli mer sosialt trygg, så det er viktig at du lar tenåringen din vite at du setter pris på hans personlighet, foreslår University of Michigan Health System. Hvis tenåringen din ikke er klar til å begynne å interagere med andre eller fly solo i sosiale settinger, er det OK å la ham ta en pause og nyte sine egne interesser til han er klar til å prøve igjen.

5. Bestill en time med fastlegen din hvis tenåringens sosiale tapperhet alvorlig påvirker livskvaliteten hans. Det som kan sees som tapperhet kan være en forstyrrelse som Aspergers syndrom. Din fastlege kan henvise deg til en psykisk helse-fagperson som kan vurdere tenåringen din og foreslå mulige behandlinger og intervensjoner som kan hjelpe tenåringen din med å mestre.