Hvordan få tenåring til å slutte å se tegneserier

Det vil sannsynligvis ikke sjokkere deg å lære at tenåring-fedme-rater ville sinke hvis vi fikk barn til å spise mindre fortmat, drikke færre brus og se mindre TV. Ifølge forskning fra Harvard School of Public Health gjør ikke bare å se mye TV at barn blir mindre aktive, all den tilknyttede reklamen kan føre til at de forbruker flere kalorier. Og tegneserier er ikke nødvendigvis barnvennlige. Internettet og mange TV-kanaler tilbyr uendelige tegneserier som fremstiller vold – noe som kan påvirke utviklingen av voldelig atferd og desensitisering for vold. Selv om tenåringer ser den myke og pusete typen, finnes det sannsynligvis bedre ting de kunne bruke tiden sin på.

Instruksjoner

1. Begrens «skjermtid» for tenåringen din

Før en samtale om hvor mye tid han mener er passende for daglig internett- og TV-bruk og så kompromiss på en grense. American Academy of Pediatrics anbefaler maksimalt to timer kvalitetsskjermtid per dag for barn og tenåringer. Ved å begrense TV-tiden hans, kan han velge å bruke mer tid på konstruktive aktiviteter.

2. Skap «skjermfrie» soner i hjemmet ditt

Foreslår American Academy of Pediatrics. Hvis det er en TV i tenåringens soverom, ta den ut. Dette kan hjelpe deg med å holde bedre oversikt over hva tenåringen ser og la deg ha en samtale med ham hvis du ser ham se noe du anser upassende. Hvis du har problemer med å styre tenåringens skjermtid, vurder å endre trådløst passord eller sette blackout-tider på internett- eller kabelsystemene.

3. Krev en visst mengde lesing hver kveld

Lesing er viktig for å bygge ordforråd og utvikle leseferdigheter. Ifølge Young Adult Library Services Association kan en tenåring lese omtrent 31 500 ekstra ord per uke ved å lese i 15 minutter hver dag. Til tiden noen leser 100 000 ord, vil de ha utvidet ordforrådet sitt med 50 prosent.

4. Oppmuntre tenåringen din til å gjøre ekstraaktiviteter

Hvis du tenker at barnet ditt ser for mange tegneserier, kan årsaken være at han har løpt tørr for ting å gjøre. Sådanne aktiviteter trenger ikke nødvendigvis å involvere sport. Si til tenåringen din at du vil hjelpe ham med å finansiere enhver sunn aktivitet han velger å gjøre, som teater, dans, bokklubb eller studiegruppe.

5. Velg ut andre ting for tenåringen din å se eller velg filmer sammen – på nett, på biblioteket eller videoutleiebutikken

Hvis du virkelig har problemer med tegneseriene, må du avvente tenåringen din sakte. Kom fram til et kompromiss. La ham velge en film – tegneserie eller ikke – og så velger du to.

Previous:

Next:

  • På parkbenken: Hvordan en ung student kommanderer respekt som nanny
    På parkbenken: Hvordan en ung student kommanderer respekt som nanny
    Alex G. har alltid elsket barn og babyer. Hun begynte å barnevakte nabo-barn da hun bare var 12, og hun fikk sin første smak på nanny-jobb på videregående skole, da en lærer ansette henne til å passe barna sine over sommerferien. «Jeg holder meg eks
  • 12 foreldre deler planer og frykter for retur til skole under COVID-19
    12 foreldre deler planer og frykter for retur til skole under COVID-19
    Det er fortsatt sommer, men over hele landet rusher foreldre, barnehageleverandører og pedagoger allerede for å lage planer for det kommende skoleåret. COVID-19-tilfeller er på vei opp i flere amerikanske stater, noe som får mange til å lure på om d
  • Slik hjelper du barnet ditt å slutte å suge tommel
    Slik hjelper du barnet ditt å slutte å suge tommel
    Tommelsuging er en bekymring mange foreldre har. Småbarn suger tommelen sin fordi det er trøstende og beroligende. Det er sannsynligvis noe de gjorde før de ble født, og vender tilbake til det når de er nerveøse, opprørte, redde eller syke. De kan og