Hvordan bryte en Teen av Watching Tegneserier
Det vil sannsynligvis ikke sjokkere deg å vite at tenår fedme ville reduseres hvis vi fikk barna til å spise mindre fastfood, drikke færre brus og se mindre på TV . Ifølge Harvard School of Public Health forskning , ikke bare ser på en rekke TV gjøre barna mindre aktiv , alle tilhørende reklame kan føre dem til å forbruke flere kalorier. Og tegneserier er ikke nødvendigvis barnevennlig . Internett og mange TV-stasjoner tilbyr utallige tegneserier skildrer vold - noe som kan påvirke utviklingen av voldelig atferd og desensitivisering til vold . . Selv om tenåringer ser det myke og fuzzy type, er det sannsynligvis bedre ting de kan gjøre med sin tid
Instruksjoner
en
Grense " skjermen tid " for tenåringen din. Ha en samtale om hvor mye tid han mener er passende for daglig Internett og TV-bruk og deretter gå på akkord med en grense . The American Academy of Pediatrics anbefaler ikke mer enn to timer med kvalitets skjermen tid per dag for barn og tenåringer . Ved å begrense hans TV-tid , kan han velge å bruke mer tid på å gjøre konstruktive aktiviteter
2
Lag " . Skjerm -free " områder i ditt hjem , foreslår American Academy of Pediatrics . Hvis det er en TV i tenåringens soverommet , ta den ut. Dette kan hjelpe deg å holde bedre orden på hva tenåringen din er å se på og tillate deg å ha en samtale med ham, hvis du ser ham ser noe du anser upassende . Hvis du har problemer med å håndtere tenåringens skjermen tid , bør du vurdere å endre den trådløse passord eller sette blendings timer på Internett eller kabel-systemer .
3
Krev en viss mengde av å lese hver kveld . Lesing er viktig for å bygge ordforråd og utvikle leseferdighet. Ifølge Young Adult Library Services Association, kan en tenåring lese om en annen 31 500 ord per uke ved å lese i 15 minutter hver dag . Etter den tid noen leser 100.000 ord , vil han ha utvidet sitt ordforråd med 50 prosent.
4
Oppmuntre tenåringer til å gjøre utenomfaglige aktiviteter . Hvis du tror barnet ditt ser for mange tegneserier , kan årsaken til dette være at han har gått tom for ting å gjøre. Slike aktiviteter trenger ikke å nødvendigvis involvere idrett. Fortell din ungdoms at du vil hjelpe ham å finansiere enhver sunn aktivitet han velger å gjøre, for eksempel teater , dans , en bokklubb eller studiegruppen .
5
Plukk ut andre ting for tenåringen din til å se på eller plukke filmer sammen - online eller på biblioteket eller film rental butikken. Hvis du virkelig har problemer med tegneserier , må du avvenne tenår langsomt. Er enige om å inngå kompromisser. La ham plukke én film - tegnefilm eller ikke - og deretter plukke to
.
Previous:De beste filmer å se med ditt Teens
-
En keisersnittfødsel (eller C-seksjon) er fødselen til en baby gjennom et kutt i magen og livmoren. Din helsepersonell kan anbefale denne tilnærmingen for å beskytte deg og babyen din. Her er svarene på noen vanlige spørsmål om C-seksjonen. Når -
Din ni måneder gamle oppmerksomhet vokser, og det kan være en kamp å holde dem underholdt. I denne alderen begynner babyer å vise mer avanserte ferdigheter, som å klappe i hendene, reise seg opp og krype. Etter hvert som de blir dyktigere i å bruke k -
På overflaten virker det som å velge en nattlampe for babyer ikke burde være så vanskelig. Men med så mange alternativer kan det vise seg å være mer skremmende en oppgave enn du trodde. Lys, støy, farger - det er en million medfølgende funksjoner å v
