• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hvordan hjelpe en tenåring med å forberede seg på første skoledag på videregående

Ungdomstiden er en tid med endringer, og angstnivået i anticipasjon av første skoledag på videregående skole er på linje med første dag i barnehage eller barneskole – bare at barna dine har vokst noen fot i løpet av årene. Videregående skoleopplevelsen skaper nye typer stress, inkludert tvil om å passe inn med andre barn på skolen, endringer i sosiale grupper og frykt for utfordringer presentert av det nye pensummet. Du kan hjelpe tenåringen din med å forberede seg på åpningsdagen ved å samarbeide for å gå gjennom kravene for det nye året og hjelpe barnet ditt med å føle at alt er under kontroll for dag én.

Instruksjoner

1. Lag en klærinventar med tenåringen din og lag en liste over nye kjøp som trengs for videregående skole. Velg et spesielt utvalg for første dag fra de to listene, og vask og press første-dags-gjenstander fra nåværende inventar så tenåringen din har komfortable klær for åpningsdagen.

2. Gjennomgå listene med foreslått utstyr, equipment, studiehjelpemidler og bøker fra videregående skolen med tenåringen din og finn steder å leie, låne eller kjøpe gjenstandene. Women's and Children's Health Network anbefaler at tenåringer bruker en timeplan eller dagbok for å holde styr på oppgaver. Snakk om å bruke en semesterkalender eller planleggingstabell og øv på å bruke organisatorene så tenåringen din kan registrere nye lekser og oppgaver uten hjelp.

3. Sett grunnregler for å komme til og fra skolen i uken, og etabler hjemmepolicyer for skoleprosjekter og sengetider.

4. Gjør en «dry run» av første skoledag i helgen. Sett vekkeren for riktig tid, be tenåringen din sette på klærne valgt for første dag og så spis frokost. Bruk en klokke for å time hver aktivitet, inkludert morgendusj, så tenåringen din forstår temponeedet på skoledager. Women's and Children's Health Network foreslår å pakke tenåringens ryggsekk eller bokveske kvelden før for å minimere stress morgenen på første dag. Kjør turen til skolen, hvis du eller tenåringen din må levere transport på første dag, for å estimere tiden som trengs for å ankomme i tide.

5. Besøk videregående skolens campus i helgen, hvis tillatt, så tenåringen din kan bli kjent med skolens oppsett og organiseringen av klasserom på campuset, og beliggenheten av viktige steder tenåringen din trenger å besøke på første dag, inkludert kantine, hovedkontor og idrettskontorer.

6. Ha en pep talk med tenåringen din dagen før videregående skole starter for å bygge selvtillit og til troen på evnen til å håndtere videregående skole. La tenåringen din snakke om forventninger for skolen og første dag, og lyt mer enn å gi råd. Uttrykk din tillit til barnets evner til å håndtere alt som dukker opp på skolen. Foreldre kan bekrefte sin villighet til å lytte til eventuelle frykter eller angst barnet sitt kan ha om første dag på videregående skole ved å minne barna om at døren alltid er åpen for å snakke om alt.