• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Alkohol

Få fakta

Omtrent alle vet at den lovlige drikkealderen i hele USA er 21. Men ifølge National Center on Addiction and Substance Abuse, nesten 80% av videregående elever har prøvd alkohol.

Å bestemme om vi skal drikke er en personlig avgjørelse som vi til slutt må ta. Denne artikkelen gir litt informasjon om alkohol, inkludert hvordan det påvirker kroppen din, slik at du kan ta et utdannet valg.

Hva er alkohol?

Alkohol dannes når korn, frukt, eller grønnsaker er gjæret . Fermentering er en prosess som bruker gjær eller bakterier for å endre sukker i maten til alkohol. Fermentering brukes til å produsere mange nødvendige ting - alt fra ost til medisiner. Alkohol har forskjellige former og kan brukes som rengjøringsmiddel, et antiseptisk middel, eller et beroligende middel.

Så hvis alkohol er et naturlig produkt, hvorfor trenger tenåringer å være bekymret for å drikke det? Når folk drikker alkohol, det absorberes i blodet deres. Derfra, det påvirker sentralnervesystemet (hjernen og ryggmargen), som kontrollerer praktisk talt alle kroppsfunksjoner. Fordi eksperter nå vet at den menneskelige hjernen fortsatt utvikler seg i tenårene våre, forskere forsker på virkningene av å drikke alkohol kan ha på tenåringshjernen.

Side 1

Hvordan påvirker det kroppen?

Alkohol er en deprimerende , noe som betyr at det bremser funksjonen til sentralnervesystemet. Alkohol blokkerer faktisk noen av meldingene som prøver å komme til hjernen. Dette endrer en persons oppfatninger, følelser, bevegelse, syn, og hørsel.

I veldig små mengder, alkohol kan hjelpe en person til å føle seg mer avslappet eller mindre engstelig. Mer alkohol forårsaker større endringer i hjernen, resulterer i rus . Folk som har brukt for mye alkohol kan vakle, mister koordinasjonen, og slurre talen sin. De vil sannsynligvis være forvirret og desorientert. Avhengig av personen, rus kan gjøre noen veldig vennlige og pratsomme eller veldig aggressive og sinte. Reaksjonstiden reduseres dramatisk - derfor blir folk fortalt å ikke drikke og kjøre bil. Folk som er beruset kan tro at de beveger seg skikkelig når de ikke er det. De kan opptre helt uten karakter.

Når store mengder alkohol forbrukes på kort tid, alkoholforgiftning kan resultere. Alkoholforgiftning er akkurat det det høres ut som - kroppen har blitt forgiftet av store mengder alkohol. Voldelig oppkast er vanligvis det første symptomet på alkoholforgiftning. Ekstrem søvnighet, bevisstløshet, pustevansker, farlig lavt blodsukker, anfall, og til og med døden kan resultere.

Side 2

Hvorfor drikker tenåringer?

Eksperimentering med alkohol i tenårene er vanlig. Noen grunner til at tenåringer bruker alkohol og andre rusmidler er:

• nysgjerrighet
• å føle seg bra, redusere stress, og slappe av
• å passe inn
• å føle seg eldre

Fra en veldig ung alder, barn ser reklamemeldinger som viser vakre mennesker som nyter livet - og alkohol. Og fordi mange foreldre og andre voksne bruker alkohol sosialt - tar øl eller vin til middag, for eksempel - alkohol virker ufarlig for mange tenåringer.

Hvorfor skulle jeg ikke drikke?

Selv om det er ulovlig å kjøpe alkohol i USA til 21 år, de fleste tenåringer kan få tilgang til det. Det er derfor opp til deg å ta en beslutning om å drikke. I tillegg til muligheten for å bli avhengig, Det er noen ulemper ved å drikke:

Straffen er streng. Tenåringer som drikker risikerer åpenbare problemer med loven (det er ulovlig, du kan bli arrestert). Tenåringer som drikker er også mer sannsynlig å komme i slagsmål og begå kriminalitet enn de som ikke gjør det.

Folk som drikker regelmessig har også ofte problemer med skolen. Drikking kan skade en elevs evne til å studere godt og få anstendige karakterer, samt påvirke sportsprestasjoner (koordineringstingen).

Du kan se veldig dum ut. Inntrykket er at det er kult å drikke, men endringer i nervesystemet som kommer fra å drikke alkohol kan få folk til å gjøre dumme eller pinlige ting, som å kaste opp eller tisse på seg selv. Å drikke gir også dårlig ånde, og ingen liker bakrus.

Alkohol setter helsen din i fare. Tenåringer som drikker er mer sannsynlig å være seksuelt aktive og ha usikre, ubeskyttet sex. Påfølgende graviditeter og seksuelt overførbare sykdommer kan forandre - eller til og med avslutte - liv. Risikoen for å skade deg selv, kanskje til og med dødelig, er høyere når du er påvirket, også. Halvparten av alle drukningsdødsfallene blant tenåringer er knyttet til alkoholbruk. Bruk av alkohol øker sjansen for at en tenåring blir involvert i en bilulykke, sterkt drap, eller selvmord.

Tenåringsdrikkere er mer sannsynlig å bli tykke eller ha helseproblemer, også. En studie fra University of Washington fant at personer som regelmessig hadde fem eller flere drinker på rad fra og med 13 år, hadde større sannsynlighet for å være overvektige eller ha høyt blodtrykk innen 24 år enn sine ikke -drikkende jevnaldrende. Mennesker som fortsetter å drikke mye til i voksen alder, risikerer å skade organene sine, som leveren, hjerte, og hjerne.

Side 3

Hvordan kan jeg unngå å drikke?

Hvis alle vennene dine drikker og du ikke vil, det kan være vanskelig å si "nei, takk. "Ingen vil risikere å føle seg avvist eller utelatt. Ulike strategier for å avslå alkoholarbeid for forskjellige mennesker. Noen mennesker synes det hjelper å si nei uten å gi en forklaring, andre synes det er bedre å tilby sine grunner ("Jeg liker ikke å drikke, "" Jeg har et spill i morgen, "eller" onkelen min døde av å ha drukket, " for eksempel).

Hvis du sier nei til alkohol får deg til å føle deg ukomfortabel overfor folk du kjenner, klandre foreldrene dine eller en annen voksen for at du nektet. Ordtak, "Foreldrene mine kommer for å hente meg snart, "" Jeg har allerede hatt store problemer med å drikke en gang, Jeg kan ikke gjøre det igjen, "eller" treneren min ville drepe meg, "kan gjøre det å si nei litt lettere for noen.

Hvis du skal på fest og vet at det kommer alkohol, planlegg strategien din på forhånd. Du og en venn kan utvikle et signal for når det er på tide å dra, for eksempel. Du kan også sørge for at du har planer om å gjøre noe i tillegg til å bare henge i noens kjeller og drikke øl hele natten. Planlegg en tur på kino, kjøpesenteret, en konsert, eller et sportsarrangement. Du kan også organisere vennene dine til en volleyball, bowling, eller softballlag - enhver aktivitet som får deg i bevegelse.

Jenter eller gutter som har sterk selvfølelse er mindre sannsynlig å bli problemdrikkere enn mennesker med lav selvfølelse.

Hvor kan jeg få hjelp?

Hvis du tror du har et drikkeproblem, få hjelp så snart som mulig. Den beste tilnærmingen er å snakke med en voksen du stoler på. Hvis du ikke kan henvende deg til foreldrene dine, snakk med legen din, skolerådgiver, geistlig medlem, tante, eller onkel. Det kan være vanskelig for noen mennesker å snakke med voksne om disse problemene, men en støttende person i posisjon til å hjelpe kan henvise studenter til en rus- og alkoholrådgiver for evaluering og behandling.

I noen stater, denne behandlingen er helt konfidensiell. Etter å ha vurdert en tenårings problem, en rådgiver kan anbefale et kort opphold i rehab eller poliklinisk behandling. Disse behandlingssentrene hjelper en person gradvis med å overvinne den fysiske og psykologiske avhengigheten av alkohol.

Side 4

Hva om jeg er bekymret for at noen andre drikker?

Noen ganger bor folk i hjem der en forelder eller et annet familiemedlem drikker for mye. Dette kan gjøre deg sint, redd, og deprimert. Mange mennesker kan ikke kontrollere drikking uten hjelp. Dette betyr ikke at de elsker eller bryr seg mindre om deg. Alkoholisme er en sykdom som må behandles akkurat som andre sykdommer.

Personer med drikkeproblemer kan ikke slutte å drikke før de er klare til å innrømme at de har et problem og få hjelp. Dette kan gjøre at familiemedlemmer og kjære føler seg hjelpeløse. Den gode nyheten er at det er mange steder å søke hjelp:en støttende voksen, for eksempel veiledningsrådgiveren din, eller en slektning eller eldre søsken vil forstå hva du går gjennom. Også, profesjonelle organisasjoner som Alateen kan hjelpe.

Hvis du har en venn som drikker deg, sørg for at han eller hun er trygg. Ikke la vennen din drikke og kjøre bil, for eksempel. Hvis du kan, Prøv å holde venner som har drukket fra å gjøre noe farlig, som å prøve å gå hjem om natten alene eller starte en kamp. Og beskytt deg selv, også. Ikke sett deg i en bil med noen som har drukket, selv om personen er turen hjem. Be en edru voksen om å kjøre deg i stedet eller ringe en drosje.

Alle tar beslutninger om hvorvidt de skal drikke og hvor mye - også voksne. Det er mulig å nyte en fest eller et annet arrangement like mye, hvis ikke mer, når du ikke drikker. Og med sentralnervesystemet som det skal, du husker mer om den flotte tiden du hadde!