• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik løser du en forelder- og tenåring-konflikt

Tenårene er fulle av hormonelle og emosjonelle endringer, en kombinasjon som ofte resulterer i utvikling av konflikt mellom forelder og tenåring. Når du konstant håndterer problemer som skaper konflikt mellom deg og tenåringbarnet ditt, blir forholdet ditt spent, og daglig hjemmeliv lidder. Oppløsningen inkluderer å ta en aktiv rolle i å identifisere kilden til konflikten og ta direkte tiltak for å løse den.

Instruksjoner

1. Forstå den underliggende årsaken til konflikten. Tenårere handler ut av et antal forskjellige grunner, som å føle seg forsømt og ville ha mer oppmerksomhet, eller håndtere interne emosjonelle problemer som kan ha ingenting å gjøre med deg. Det er essensielt for deg å forstå at tenåringens handlinger kan være symptomer på et rotproblem han håndterer. Observér hans atferdsmønstre og måten han skaper konflikt på, slik at du kan bestemme hva problemet egentlig er.

2. Sett deg ned og snakk det ut. Han kan til begynnelse motebevise det, men tid å snakke med tenåringen din kan være det han trenger. Unngå å være for mye foreldre-messig eller dømmende. Tillat ham å fritt uttrykke sine følelser, selv om det han sier er ikke noe du er enig i eller vil høre.

3. Mentalt fjern deg fra rollen som forelder. Mens du snakker med tenåringen din, empatiser med hans følelser, og se situasjonen og barnet ditt objektivt. Dette hjelper deg å forstå hvordan han føler, gjør deg til en bedre lytter og oppmuntrer barnet ditt til å føle seg mer trygg med å snakke til deg.

4. Vær ydmyk. Erkjenn din del i konflikten, og beklag hva du gjorde feil for å bryte ned noen av de emosjonelle veggene tenåringen din satte opp mot deg. Forsvarlig og overdrevet autoritær atferd skaper bare en dypere emosjonell dal som skiller deg fra barnet ditt.

5. Kompromiss. Når du snakker med tenåringen din og finner ut hva han føler, etabler en konkret løsning. I stedet for å herske med din autoritet over barnet ditt, gjør en avtale. For eksempel, hvis konflikten gjelder utetid, jobbe ut en utetid som dere begge er enig i. En slik kompromiss lar tenåringen din vite at du stoler på ham fordi du gir ham mer innflytelse.

6. Fokuser på ett problem. Å snakke om konflikt kan snubleball bli en ondskyldig skyld-syklus, og da blir det egentlige problemet aldri diskutert eller løst. Fokuser på ett problem om gangen når du snakker med tenåringen din, og unngå fristelsen til å dra opp tidligere feil eller krangler.

7. Søk medling. Hvis du ikke kan løse konflikten, se etter en mediator. Den beste mediatoren er en tredjepart som er emosjonelt uinvolvert, ser situasjonen objektivt, og ser den nøyaktig for hva den er uten å ta sider. En slik rådgiver hjelper identifisere problemer, forbedre kommunikasjonsevner, og etablere oppløsninger som begge kan jobbe for å møte.